ویدئو ورزشی جالبز > بهترین گل هاو بازی های مارکو بوریلو در رقابت های سری آ ایتالیا
در این ویدیو می توانید بهترین گل های مارکو بوریلو در رقابت های سری آ ایتالیا را در چند دقیقه تماشا کنید. نظرات خود را با ما در میان بگذارید.…
ورزش
۵ ورزش برای آرتروز گردن در منزل
انجام حرکات ورزشی برای درمان آرتروز گردن می‌تواند به تقویت و منعطف شدن عضلات و مفاصل آسیب دیده در گردن کمک کرده و به مرور از افزایش درد و آسیب…
ویدئو ورزشی جالبز > خلاصه بازی چلسی 6-0 بارنزلی در جام اتحادیه انگلیس 2020/21
در این ویدیو خلاصه بازی چلسی 6-0 بارنزلی را در چند دقیقه ببینید. نظر شما درباره این بازی پر گل چیست؟ انتشار: 06/07/1399 08:19:00 ق.ظ نوع ویدئو: زیرنویس فارسی (مترجم…
این جنس ظروف لاغرتان می کنند
ظروف آشپزخانه که لاغرتان می کنند براساس مطالعه ای جدید، شهرت عنصر مس به عنوان یک ماده مغذی اساسی برای فیزیولوژی انسانی گزارش شد زیرا براساس تحقیقات آزمایشگاهی، مس نقش…
آشنایی با ورزش تای چی، مراحل انجام و مزایای آن
تای چی (Tai chi) یکی از ورزش های باستانی کشور چین است که از دو بخش تای چی یانگ و چی کنگ تشکیل شده است. از مزایای تای چی می‌توان…
ویدئو ورزشی جالبز > خلاصه بازی سمپدوریا 2-3 بنونتو در هفته دوم سری آ ایتالیا 2020/21
خلاصه بازی سمپدوریا 2-3 بنونتو را در چند دقیقه در این ویدیو تماشا کنید. بنونتو به طرز چشمگیری به سری a بازگشت ، و با گل 2 دقیقه پایین برای…
شایع‌ترین اشتباهات و آسیب‌ها در بدنسازی
روزنامه خراسان – یاسمین مشرف: اگر اهل پرداختن به تمرینات بدنسازی هستید، برای این که دچار دردهای فلج‌کننده نشوید، باید بدانید دقیقا چطور به این تمرین ها بپردازید. در ادامه…
مکمل پروتئین وی چیست؟ + فواید و عوارض جانبی
مصرف مکمل پروتئین وی همراه با تمرینات بدنسازی می‌تواند به بهبود سنتز پروتئین عضلانی و رشد توده عضلانی بدون چربی کمک کند. مزایای پروتئین وی شامل کاهش وزن و کاهش…
ویدئو ورزشی جالبز > خلاصه بازی اینتر 4-3 فیورنتینا در هفته 2 سری آ ایتالیا 2020/21
خلاصه بازی اینتر 4-3 فیورنتینا را در چند دقیقه در این ویدیو ببینید. در یک مسابقه چشمگیر ، اینتر دو بار از پشت سر آمد تا هر سه امتیاز برابر…
بنشینید و چربی بسوزانید ! + روش
در حالت نشسته هم چربی بسوزانید بدن فارغ از این که چه کاری انجام می دهید کالری می سوزاند خواه در حال دویدن باشید و یا خواه در رخت خواب…