قانون بیست و یکم روابط موفق – تعهد عاطفی مهمتر از تعهد رسمی
بیست و یکمین قانون از قوانین روابط موفق میگوید که تعهد عاطفی و پایبندی احساسی و روحی به مراتب با ارزشتر از حلقه نامزدی و تعهد رسمی است. یکی از…
روانشناسی
قانون بیست و دوم روابط موفق – به اجبار تعهد ازدواج نگیرید
بیست و دومین قانون از قوانین واقعی برای داشتن روابط موفق به زنان توصیه میکند که هرگز برای تعهد ازدواج گرفتن از مردی او را در فشار نگذارند. در زندگی…
قانون بیست وسوم روابط موفق – فرمول عبور از قوانین قدیمی
بیست و سومین قانون از قوانین واقعی روابط موفق: هنگامی که به تدریج قوانین قدیمی را رها میکنید و به قوانین واقعی روی میآورید صبور باشید. ممکن است در روابط…
زندگی موفق با قوانین واقعی روابط
آخرین قانون از قوانین روابط موفق میگوید: قوانین واقعی را برای داشتن زندگی موفق و در مورد همه اطرافیانتان به کار ببرید نه فقط شریک زندگیتان. قوانین واقعی یک سری…
مراحل دوست یابی برای داشتن رابطه سالم چگونه است؟
دقت در دوست یابی و رعایت آداب دوستی مانند برخورد خوش، صداقت، پایبندی به عهد و پیمان، صله رحم و… در زندگی انسان از اهمیت زیادی برخوردار است. گفته میشود…
چگونه کنترل احساسات خود را به دست بگیریم؟
برای کنترل احساسات خود لازم است ابتدا احساس خود را پذیرفته و سپس با شناسایی افکار و باورهای مخرب ناآگاهانه و تغییر آن، هیجان خود را مهار کرد. احساسات و…
رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی
اضطراب (anxiety) را میتوان با درمانهای خانگی مانند حمام آب گرم، دمنوشهای گیاهی آرامبخش، ورزشهای هوازی، مدیتیشن و مکملهای غذایی کاهش داد. جالبز | بخش روانشناسی – همه ما مضطرب…
درمان کمرویی و خجالت چگونه است؟
کمرویی (Shyness) را میتوان با قرار گرفتن در موقعیتهای اجتماعی ساده، تمرین مهارتهای مکالمهای، تغییر زبان بدن و تغییر نگرش به افراد درمان کرد. افراد بسیاری هستند که از کمرویی…
راه های دستیابی به صبر و شکیبایی
صبر (patience) میزان سطحی از تحمل فرد قبل از واکنش منفی نشان دادن است که اموری چون توکل به خداوند و تغییر نگرش به مشکلات آن را تقویت میکند. زندگی…
چگونه شاد زندگی کنیم؟
شاد زیستن نیازمند مثبت اندیشی، زندگی در زمان حال، اعتدال، خلاقیت، کار خیر، روابط اجتماعی مثبت و موفق، معنویت، اراده برای شادی و… میباشد. شاد زیستن به معنای زندگی کردن…