اینطوری فکر کردن به گذشته، حالتو خوب میکنه
ارتباط فکر کردن به خاطرات گذشته و افزایش سلامت فکر کردن به خاطرات می تواند حس خوبی را در شما به وجود بیاورد؛ اما شاید خیلی به آن دقت نکرده…
رفتاری که نوجوون شما رو داره آزار میده و ازش خبر نداری
مهم ترین حساسیت های نوجوان نوجوانی از حساس ترین دوران زندگی هر فرد است. در این دوره پدر و مادر باید رابطه خوب و صمیمانه ای با فرزند نوجوان خود…
استرس تمام زندگیتو گرفته؟ این تکنیکو امتحان کن
پیشنهادها بسیار ساده ولی عالی به افرادی که زندگی پر استرسی دارند احتمالا شما هم تجربه کرده اید که گاهی لحظات بسیار سخت و پر استرسی به زندگی غلبه می…
پشت‌پرده پرآسیب ترس دانش‌آموزان از امتحان
جواب‌های دانش‌آموزان به سوال یک معلم که «چرا موقع آزمون استرس می‌گیرید؟» در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد ترس از امتحان و اضطراب سر جلسه آزمون، اتفاقی است که کم و…
برای ثابت کردن عشق به همسر چه باید کرد؟
دنیا بر مدار عشق می گردد و عشق بسیار با شکوه است اما متاسفانه ابدیت تجربه عاشقی، افسانه است و زمانی دوران رمانتیک عاشقی جای خود را به روزمرگی می…
با شوهر لجباز و مغرور چه کنیم؟
خانمی۳۳ساله‌ام. ازهمسرم ۸ سال بزرگترم. در ابتدای ازدواج دوستش داشتم و به او محبت می‌کردم اما بتدریج رفتارهایی نشان داد که سرد شدم. بسیار لجباز و عصبی است کمی هم…
تا صبح از ترس جن ها نمی خوابم!
دختری دوازده ساله ام. وقتی تنها می شوم، مطالبی که درباره جن شنیده ام در ذهنم یادآوری می شود به طوری که تا صبح از ترس نمی توانم بخوابم. لطفا کمکم کنید. پاسخ مشاور این…
این علائم می‌گویند دچار خستگی ذهنی شده‌اید
این روزها خستگی ذهنی یک احساس بسیار رایج است. منفی‌بافی، سطح استرس بالا و سبک زندگی ناسالم باعث می‌شود ذهن ما کاملاً خسته شود اما خستگی ذهنی دائمی می‌تواند عواقبی…
همسرم از رابطه با من لذت نمی برد
مردی هستم 37 ساله با مدرک تحصیلی دیپلم و شغل آزاد. همسرم 23ساله و با مدرک تحصیلی سیکل است. چهار سال است که خانه داریم؛ مشکلم این است که همسرم…
ترس کودکمان را چگونه برطرف کنیم؟
ترس احساسی است که در همه انسان‌ها با اشکال مختلف ظاهر می‌شود، نحوه برخورد با ترس در کودکان به دلیل سن خاص آن‌ها بسیار مهم است. فاطمه کوهپایه زاده، متخصص…