با خوردن سیب 5 روزه لاغر شوید + رژیم
آیا خوردن سیب واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ پاسخ سوال مطرح شده در خصوص کاهش وزن با خوردن سیب مثبت است. اما دلایل لاغری با سیب به…
ورزش
آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟
برای ورزشکاران جوان یا والدین آنها مهم است که بدانند آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند یا تاثیری ندارد؟ یا شاید باعث افزایش آن شود؟ در این مقاله علمی به…
خانمها چطور بدون اینکه درشت شوند، عضله بسازند؟
جالبز: خانمها برای عضله سازی بیشتر از آقایان نیاز به تلاش دارند. عضلهها جایی هستند که میتوکندریها در آن قرار دارند و این میتوکندریها به افزایش متابولیسم کمک میکنند. عضله…
ویدئو ورزشی جالبز > بازی های خلاقانه و هوشمندانه لیونل مسی
در این ویدیو می توانید لحظاتی از بازی مسی را در زمین فوتبال ببینید. نظرات خود را با ما در میان بگذارید. انتشار: 21/05/1399 08:35:00 ب.ظ نوع ویدئو: زیرنویس فارسی…
همه چیز درباره ورزش دارت و تاریخچه آن
ورزش دارت (Darts) یک ورزش حرفه ای و رقابتی است که به صورت پرتاب یک دارت به سمت صفحه هدف انجام می شود و به تمرکز، مهارت و یک دست…
٦ ورزش و فعالیت فوقالعاده براى تقویت عملکرد قلب
وبسایت جالبز: تقویت عملکرد قلب در خون رسانى به اندام ها، یکى از مهمترین کارهایى است که با راهکارهاى ساده مى-توانید براى حفظ سلامت خود انجام دهید. ورزش و هر…
ویدئو ورزشی جالبز > 50 گل برتر فوتبال در ماه ژوئیه 2020
در این ویدیو شما را دعوت می کنیم گلهای فوتبال در ماه ژوئیه 2020 را در چند دقیقه ببینید. با ما همراه باشید. انتشار: 21/05/1399 10:25:00 ب.ظ نوع ویدئو: زیرنویس…
حرکاتی جالب از ورزش یوگا مخصوص کاهش وزن
حرکات مخصوص یوگا برای کاهش وزن آیا تا به حال از حرکات مخصوص یوگا کاهش وزن استفاده کرده اید؟ اگر می خواهید از یوگا برای کاهش وزن استفاده کنید بسیار…
تک حرکت ورزشی که عمرتان را طولانی میکند
تمرین های ضروری که دانشمندان برای طول عمر بیشتر پیشنهاد می دهند سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده می شود و این وظیفه ما…
روش خاص ژاپنی ها برای سوزاندن چربی در 30 دقیقه
ترفندهای اساسی و روش ژاپنی برای سوزاندن چربی در 30 دقیقه هر کسی که ورزش منظمی انجام می دهد، می داند که برای رسیدن به ظاهر جسمانی مورد نظرش اینها…