نشر از جلو با سیم کش
حرکت نشر از جلو با سیم کش یکی از حرکات موثر برای تقویت عضلات سرشانه است. این حرکت را میتوانید بین ۸ تا ۱۲ مرتبه برای هر دست انجام دهید.…
ورزش
روزنامه استقلال جوان| … یادش گرامی
روزنامه استقلال جوان| … یادش گرامی منبع: جالبز
بابایی: درخواست بیجا از تراکتور نداشتم
پیمان بابایی با انتشار یک استوری به حواشی اطراف خود واکنش نشان داد. به گزارش جالبز، بابایی که فصل گذشته با ۷ گل کفش طلای لیگ آذربایجان را به دست…
روزنامه شهرآرا ورزشی| پدافند و پارسا در مسیر سخت
روزنامه شهرآرا ورزشی| پدافند و پارسا در مسیر سخت منبع: جالبز
میلان به این شرط میتواند اسکودتو را فتح کند
آریگو ساکی، سرمربی سابق میلان معتقد است که این تیم میتواند فاتح اسکودتو شود. به گزارش “جالبز”، بعد از گذشت هفت هفته از فصل جدید رقابت های سری آ میلان…
روزنامه خبرورزشی| فکری: صدای تکل بازیکن مرا بیننده باید از پای تلویزیون بشنود
روزنامه خبرورزشی| فکری: صدای تکل بازیکن مرا بیننده باید از پای تلویزیون بشنود منبع: جالبز
لواندوفسکی فقط گلزن نیست؛ او را دست کم می گیرند
کلارنس سیدورف معتقد است که رابرت لواندوفسکی در بسیاری از جنبهها به جز گلزنی بازیکنان فوقالعاده محسوب میشود. به گزارش “جالبز”، باشگاه بایرن مونیخ در فصل گذشته عملکرد خیره کننده…
روزنامه فرهیختگان ورزشی| پسر همسایه خواهر وزیر یا سرمایهدار شمالی؟
روزنامه فرهیختگان ورزشی| پسر همسایه خواهر وزیر یا سرمایهدار شمالی؟ منبع: جالبز
پیام تسلیت بزرگان فوتبال ایران بابت درگذشت یاوری
جمعی از بزرگان و قدیمی های فوتبال ایران با انتشار یک پیام، درگذشت محمود یاوری مربی سابق فوتبال ایران را تسلیت گفتند. به گزارش جالبز، در پیامی که در اختیار…
روزنامه شوت| هوادار، لیگ بی تو وفا ندارد!
روزنامه شوت| هوادار، لیگ بی تو وفا ندارد! منبع: جالبز