تمرینات بدنسازی که اندام زنان را مردانه می کند
تعدادی از تمرینات اشتباه زنان که بهتر است از انجام آنها برای داشتن یک بدن زنانه دوری کنید داشتن یک بدن باریک و مناسب منجر به ایجاد ده ها افسانه…
ورزش
سولسشر: کنار گذاشتن رونالدو دشوار است
اوله گونار سولسشر، سرمربی نروژی منچستریونایتد احتمال غیبت کریستیانو رونالدو در دیدار مقابل لسترسیتی را رد نکرد. به گزارش “جالبز”، جسی لنگارد از نیمکت نشینی های متوالی در اولدترافورد به…
حرکات ورزشی مخصوص برای از بین بردن قوز کمر
توصیه هایی برای ترمیم وضعیت سر به جلو یا به اصطلاح از بین بردن قوز کمر بهترین راه برای اصلاح وضعیت سر جلو، نگه داشتن گردن تان در تمام زمان…
بلبلی و شربتی، خریدهای جدید کمالوند در نفت MIS
دو بازیکن لیگ برتری به نفت مسجدسلیمان پیوستند. به گزارش “جالبز”، نفت مسجدسلیمان بعد از حضور فراز کمالوند در راس کادرفنی اش روزهای شلوغی را در امر نقل و انتقالات…
7 خوردنی که موتور لاغری بدن را روشن می کنند
بهترین مواد غذایی و خوردنی برای کاهش وزن و لاغری می خواهیم در مورد کاهش وزن صحبت کنیم بحثی که یکی از اصلی ترین بخش های آن رژیم غذایی و…
بوسکتس: شکست 8-2؟ بایرن تیم 2 فصل قبل نیست
سرخیو بوسکتس می گوید که بارسایی ها از لحاظ ذهنی خود را برای برتری بر بایرن مهیا کرده اند. به گزارش “جالبز”، فردا شب در نوکمپ و از هفته اول…
برنامه ی 2 هفته ای برای از بین بردن چربی دور شکم
22 راه موثر برای کم کردن سایز دور شکم در 2 هفته داشتن شکمی بزرگ علاوه بر اینکه سایز لباس های شما را تغییر می دههد بلکه شما را از…
کوکبی: میترسم با تراکتور مذاکره کنم!
صیاد کوکبی هافبک تیم تراکتور میگوید باوجود اینکه برگه فسخ را در اختیار داشت، قراردادش را با تراکتور فسخ نکرد. به گزارش “جالبز”، کوکبی فصل گذشته از رایکا به تراکتور…
پس گرفتن تاج و تخت ؛ بازگشت ایران به صدر رنکینگ آسیا
کسب پیروزی شیرین سه بر صفر مقابل عراق که نهمین برد تیم ملی ایران با اسکوچیچ برد، ایران را مقتدرانه به صدر قاره آسیا خواهد برد. به گزارش “جالبز”، یک…
پوست شل و ول هر قسمت از بدن چجوری سفت میشه؟
راه های سفت شدن بدن شل و ول اگر شما اخیراً وزن زیادی را از دست داده اید, ممکن است متوجه شوید که کمی پوست شل و آویزان دارید. از…