ابداکتور (خیاطه خارج پا ماشین)
ابداکتور (abductor)، حرکت خیاطه خارج پا ابداکتور، بدنسازی پا با خیاطه، پرس پا با دستگاه ابداکتور، تقویت عضلات بیرونی ران پا، عضلات خارج ران روش انجام حرکت ابداکتور (خیاطه بیرون…
ورزش
مورینیو: این دیدار شبیه بازی موش و گربه بود
ژوزه مورینیو، سرمربی تاتنهام معتقد است که تیمش با وجود عملکرد خوب در بازی دیشب برابر اورتون اشتباهات زیادی انجام داده است. به گزارش “جالبز”، تاتنهام شب گذشته در دور…
کیانی: بچههای دانشگاه خوب جنگیدند و کم نگذاشتند
دارنده مدال نقره تالو در بازیهای آسیایی گفت: مسابقات لیگ با کیفیت بالایی برگزار شد و به قدری همه چیز منظم و منسجم بود که احساس میکردیم در مسابقات جهانی…
تبریک تولد کریمی توسط صفحه فیفا
صفحه رسمی فیفا در توئیتر، تولد علی کریمی هافبک ایرانی الدحیل را تبریک گفت. به گزارش “جالبز”، علی کریمی هافبک ایرانی و سابق استقلال که در نقل و انتقالات زمستانی…
اشکان با تراکتور تمرین کرد (عکس)
ستاره تراکتور امروز با تیمش تمرین کرد. به گزارش جالبز؛ اشکان دژاگه که در دوران بازی خود چه در خارج از کشور و چه در تراکتور، همواره بازیکن کم حاشیه…
رقص و کاهش وزن (با رقصیدن لاغر شوید)
رقص و کاهش وزن با همدیگر در ارتباط مستقیم هستند.برای رسیدن به یک تناسب اندام ایدهآل باید بطور منطم این کار را انجام دهید تا کالری بسوزانید. شاید تصور شما…
تمجید رسانه فرانسوی از قدوس
رسانه فرانسوی در گزارش خود به تمجید از سامان قدوس پرداخت و از درخشش برنتفورد در لیگ چمپیون شیپ انگلیس و سودای رسیدن به لیگ برتر نوشت. به گزارش “جالبز”…
کاپیتان وریا به تمرین استقلال هم نرفت
وریا غفوری بعد از اتفاقات پیش آمده امروز در محل تمرین استقلال هم حضور پیدا نکرد. به گزارش “جالبز”، کاپیتان استقلال روزهای پرتنشی را سپری می کند. او به خاطر…
فولاد در آستانه دو پنجره بسته نقل و انتقالاتی
در صورتی که فیفا اجازه باز شدن موقت پنجره نقل و انتقالات فولاد را ندهد، این تیم نمیتواند بازیکنی را در نیمفصل جذب کند. به گزارش جالبز، باشگاه فولادخوزستان نماینده…
محرم؛ فرشته سفید پوش دربی اصفهان
این فصل هر بازی ای که سپاهان یک پای آن بوده تبدیل به بازی زیبا و جذابی شده است. به گزارش “جالبز”، نه فقط دربی اصفهان؛ می توان از بازی…