چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از ما ساعات طولانی در روز مینشینیم و دلیل پیچیدهای هم ندارد: نشستن راحت است و امروزه بیشتر کارهایمان را نشسته انجام میدهیک…
سلامت
میوه لیچی؛ خواص، مضرات و جدول ارزش غذایی آن
میوه لیچی (Lychee fruit) میوهای گرد و سرخ رنگ است که با داشتن مواد مغذی بالا، خواص بسیاری از جمله رفع کم خونی، جوانسازی پوست، رفع سرماخوردگی و ضد سرطان…
رژیم تخم مرغ؛ خوب یا بد؟
رژیم تخم مرغ، همانطور که از نامش پیداست مبتنی بر تخم مرغ، به عنوان منبع پروتئین است. این رژیم کمتر از ۱۰۰۰ کالری دارد و همراه آن تنها میتوانید آب…
7 سوالی که درباره رژ لب میپرسند
هفته نامه سلامت – دکترهانیه زایررضایی: رژ لب یکی از پرمصرفترین محصولات آرایشی است که از قدیم مورد استفاده خانمها بوده و امروزه بدون شک هر خانمی یک رژ لب…
چگونه ذهن ناآرام خود را آرام کنیم و به خواب برویم؟
جالبز ترجمه از هدی بانکی: ذهن بیقرارتان نمیگذارد در رختخوابتان آرامش داشته باشید و زود به خواب بروید؟ شکی وجود ندارد که یک ذهن ناآرام میتواند مانع بزرگی برای یک…
خواص میخک برای لاغری + نحوه مصرف
خواص میخک برای لاغری غیر قابل انکار است. این ادویه همچنین برای سلامت پوست نیز فوایدی دارد و میتواند به صورت اسکراب یا ماسک مورد استفاده قرار گیرد. دستورالعملهایی برای…
بیماریهایی که فکر میکنید دارید، اما در واقع ندارید!
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: خبرها و مطالبی که در حوزهی سلامت و بیماریها همه جا در دسترس ماست ممکن است باعث شود دچار خود تشخصیی شویم و حتی…
۱۰ علت درد بیضه در مردان
در برخی مواقع علت درد بیضه میتواند یک مشکل جدی باشد که نیاز به مرجعه اورژانسی به پزشک دارد. پیچ خوردگی بیضه، هیدروسل، اپیدیمیت، واریکسول تنها برخی از مشکلاتی هستند…
اوزون تراپی چیست و برای درمان چه بیماریهایی کاربرد دارد؟
اوزون تراپی، به شیوهای درمانی مبتنی بر استفاده از گاز اوزون گفته میشود. اوزون به بدن در باز تولید سلولهای جدید کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. تحقیقات…
قرص سینارکول و موارد مصرف آن
قرص سینارکول (Cynarchol) از داروهای گیاهی است که به منظور تقویت کبد، درمان کبد چرب و همچنین کاهش کلسترول بد خون مصرف میشود. این دارو در صورت مصرف صحیح و…