پرخوریهای روانی
روزنامه همشهری – یکتا فراهانی: افزایش وزن، چاقی و نداشتن برنامه مشخص غذایی که معمولا سلامت جسم و روان ما را نشانه میگیرد، همیشه ناشی از نداشتن اراده برای در…
سلامت
بهترین راه های درمان گرفتگی عضلانی کمر کدامند؟
گرفتگی عضلانی معمولاً به خودی خود رفع میشود و میتوان با ورزش از ظهور مجدد آن جلوگیری کرد؛ البته درمان گرفتگی عضلانی کمر گاهی نیازمند جراحی ستون فقرات است. جالبز…
کالری و کاهش وزن؛ برای کاهش وزن چقدر باید کالری بسوزانیم؟
ارتباط کالری و کاهش وزن به این صورت است که هرچه کمتر از آنچه کالری میسوزانید، کالری دریافت کنید، بیشتر لاغر میشوید. جالبز | دسته سلامت – نحوهی کاهش وزن…
طبع پسته گرم است یا سرد و مصلحات آن چیست؟
طبع پسته با افراد گرم مزاج سازگار نیست و زیادهروی در مصرف آن در این افراد باعث بروز جوش و کهیر میشود. سکنجبین، انار ترش و آلو تنها برخی از…
چکاپهایی برای تشخیص زودهنگام سرطان
جالبز: بسیاری از ما خاطرات تلخی را از انواع سرطانها داریم. همیشه شنیدهایم که اگر زودتر متوجه میشدیم اینطور نمیشد. اما این «کاشها» با دانستن اطلاعاتی از تشخیص زودهنگام سرطان…
مهمترین عوارض قرص ال دی را بشناسید
از مهمترین عوارض قرص ال دی میتوان به آکنه و جوشهای پوستی، فشارخون بالا، سردرد، افزایش اشتها و افزایش وزن اشاره کرد. البته عوارض این قرص در شرایط خاص بروز…
تغذیهی مناسب برای پیشگیری از کرونا
روزنامه خراسان: این روزها با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مانند مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوههای حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزیهایی…
مزایا و معایب استفاده از دوش واژینال چیست؟
دوش واژینال از محبوبترین راههای شستشوی محیط واژن است اما پیش از انجام، بهتر است با مزایا و معایب استفاده از دوش واژینال آشنایی داشته باشید. این روش معمولاً برای…
آیا مصرف شربت کتوتیفن برای کودکان و نوزادان خطرناک است؟
شربت کتوتیفن (Ketotifen) برای کودکان و نوزادان در مواردی مثل رفع حساسیتها و یا پیشگیری از آسم، تجویز میشود. ضعف، خستگی، خوابآلودگی و سرگیجه، برخی از عوارض مصرف شربت کتوتیفن…
۱۹ نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر و سالمتر
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: اخیرا احساس میکنید روابط جنسی شما و همسرتان کمی خسته کننده شده؟ سلامت جسمی و روانی شما تاثیر قابل بزرگی بر روابط جنسیتان دارد.…