خطاهای شناختی – برچسب زدن
خطای شناختی برچسب زدن موجب میشود خطاها را به حساب شخصیت خود بگذارید. به جای اینکه بگویید اشتباه کردم، میگویید یک بازندهام، بیعرضهام. همیشه با نگاه کردن به اطرافمان واقعیت…
روانشناسی
مردان مغرور، زنان حساس
بسیاری از افراد بدون هیچ شناختی با یکدیگر پیوند زناشویی میبندند، درحالیکه حتی از شیوه ارتباط با یکدیگر و خصوصیت عمومی مردان و زنان نیز آگاهی ندارند. نکات زیر به…
خطاهای شناختی – شخصی سازی و سرزنش
خطای شناختی شخصی سازی و سرزنش موجب میشود گناهها را به گردن گرفته و خود را به خاطر کار یا حادثهای که مسئول آن نبودهاید سرزنش کنید. خطاهای شناختی همانند…
شخصیت شناسی از روی روش انداختن کیف!
بسیاری از عادت های روزمره ما، مثل روش انداختن کیف های دستی، حقایقی را در مورد شخصیت ما نشان می دهد، راستی شما کیف خود را چگونه حمل می کنید؟…
چطور با لجبازی کودک برخورد کنیم؟
والدین در برخورد با لجبازی کودک باید ابتدا آرامش خود را حفظ کنند و سپس با تکنیکهایی همچون تکنیک وقفه و بیتوجهی لجبازی کودکان را کنترل کنند. کودکان ممکن است…
اسکیزوفرنی چیست؟ (علل، علائم و درمان)
اسکیزوفرنی (Schizophrenia) یک اختلال روانی شدید است که بر اثر علل زیستی و محیطی به وجود آمده و بر روی نحوه فکر و رفتار شخص اثر میگذارد. آیا تاکنون فردی…
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و درمان آن
PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه، اختلالی روانی است که فرد پس از مشاهده یا تجربه مستقیم رویدادی آسیبزا که خارج از تحمل اوست ایجاد میشود. اختلال استرس پس…
ترس از مرگ چقدر جدی است؟
به نظر میرسد هر چه انسانها به مرگ نزدیکتر میشوند، پذیرش و سازگاری با مرگ در آنان افزایش یافته و ترس از مرگ در افراد کاهش پیدا میکند. همه ما…
8 توصیه برای افزایش توانایی حرف زدن در جمع
مهارت حرف زدن در جمع را با افزایش اعتماد به نفس، تغییر نگرش در مورد حرف زدن، کمالگرا نبودن، تقویت مهارتهای ارتباطی و… در خود تقویت کنید. حرف زدن در…
اثر دارونما (پلاسیبو) چیست؟
اثر دارونما یا پلاسیبو به اثر درمانی داروهای صوری و تلقینی گفته میشود که با فریب بیمار، اثر مثبتی در بهبودی بیماری دارد. آیا تاکنون در مورد پلاسیبو یا دارونما…