ورزش

روش‌های کنترل خشم و عصبانیت با ورزش

تابناک با تو/ هیچ یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که…