رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
وب‌سایت جالبز: اگر شما به دنبال کاهش وزن سریع چند کیلویی هستید، ممکن است وسوسه شوید تا یک رژیم غذایی سریع و موقت را امتحان کنید. اما تحقیقات نشان داده…
آنچه باید درباره «رژیم غذایی حجمی» بدانید
جالبز – ترجمه از ساناز مطلبی: تا به حال با خودتان فکر کرده اید چقد خوب میشد مقدار زیادی بخورید و باز هم وزن خود را کاهش دهید؟ در رژیم…
پاستا باعث چاقی می‌شود یا لاغری؟!
وب سایت فرادید: آیا پاستا سلامت است؟ همانطور که کربوهیدرات‌های فرآوری شده – از جمله غلات و حبوبات، نان و کوکی‌ها – به عنوان خوراکی‌های چاق کننده شناخته می‌شوند باید…
هر آنچه باید از «رژیم دوکان» بدانید
جالبز – ترجمه از ساناز مطلبی: اگر به دنبال این هستید که بدانید راز افرادی که اندام متناسب دارند، چیست، این مطلب از سایت جالبز را از دست ندهید. ما…
علائمی که می‌گویند، شما انگل دارید!
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: شاید فکر کنید انگل گرفتن فقط مشکل کشورهای در حال توسعه یا فقیر است اما واقعیت این است که انگل سالیانه میلیونها نفر در…
کرایوتراپی؛ درمان زگیل با حمام یخ
وب‌سایت جالبز – ترجمه حسین مقدس زاده: کرایوتراپی، حمامی با دمای منهای 200 درجه سانتی گراد است. روشی موثر برای بهبود سلامتی و درمان های پوستی و زگیل تناسلی است.…
خواص چای ترش؛ کاهش وزن و مبارزه با سرطان
مجله صورتی ها: حتما شما نیز تا کنون نام چای ترش را شنیده‌اید؟ اما آیا این نوشیدنی را میل کرده‌اید؟ آیا میدانید خواص چای ترش چیست؟ فواید چای ترش از…
رژیم مایعات چیست و چه زمانی استفاده می‌شود؟
وب‌سایت دکتر کرمانی: رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست رژیمی است که تمام یا بخش زیادی از برنامه غذایی در آن به مصرف نوشیدنی ها اختصاص داده می شود.…
ایده‌هایی برای کاهش وزن همراه با پیشنهادهای رژیمی
خراسان/ خانم‌ها برای لاغری و کاهش وزن راه‌های گوناگونی را امتحان می‌کنند تا به نتیجه دلخواه برسند. ورزش‌های لاغری، رژیم‌های سخت و… . در این مطلب با چند پیشنهاد ساده…
مکمل کربوبلاکر؛ پرطرفدارترین مکمل لاغری
هفته نامه سلامت – سمیه مقصودعلی: این روزها یکی از پرطرفدارترین مکمل ها در رژیم های کاهش وزن، مکمل های کربوبلاکر است. شاید برای شما هم جالب باشد در مورد…