نکات ورزشی

نان و برنج چاق کننده است؟باوری در بین بسیاری از افراد وجود دارد که خوردن نان و برنج و سیب...

راز خواب افرادی که تناسب اندام دارندخواب و تناسب اندام، ارتباط نزدیکی باهم دارند و خوب میدانید که تاثیر خواب...

لاغر شدن سی و هشت کیلویی زن جوان بعد از پوشیدن لباس عروسزن جوان بعد از دیدن اندام نامتناسب است...

واقعیت ها و باور های غلط در باره ی لیپوساکشن و جراحی تناسب انداماز جراحی لیپوساکشن چه میزان اطلاع دارید این روش...

10 راه کاهش وزن و لاغری راحت با لیموحتما تا حالا شنیده اید که لیمو یکی از بهترین مواد برای...

بهترین راه های کاهش وزن و لاغری درستهمه ما می دانیم که کاهش وزن بسیار دشوار است اما سخت تر از...

پسربچه ای که هر ماه 2 کیلو چاق می شود مشکل اضافه وزن یک کودک ترکیه ای والدین او را به...

لاغر شدن با این طرز فکرها غیر ممکن استزمانی که بحث لاغر شدن مطرح می شود، ذهن خود انسان هم...

آب کردن چربی های ران و باسنزنان قبل از رسیدن به یائسگی، بیشتر چربی های بدن خود را در ناحیه...

دویدن روی تردمیل با فضای باز چه فرقی دارد؟تردمیل وسیله ای ورزشی است که به نام های دوبرقی، دودرجا یا...