نان و برنج | نان و برنج بخوریم چاق میشیم؟
نان و برنج چاق کننده است؟ باوری در بین بسیاری از افراد وجود دارد که خوردن نان و برنج و سیب زمینی موجب چاقی می شوند. خیلی ها می گویند…
مدلینگها واسه خوش اندام شدن، چطوری میخوابن؟
راز خواب افرادی که تناسب اندام دارند خواب و تناسب اندام، ارتباط نزدیکی باهم دارند و خوب میدانید که تاثیر خواب مناسب در لاغری و کاهش وزن، ثابت شده است.جالب…
38 کیلو لاغر شدن زن جوان به عشق لباس عروس!+ تصاویر
لاغر شدن سی و هشت کیلویی زن جوان بعد از پوشیدن لباس عروس زن جوان بعد از دیدن اندام نامتناسب است در لباس عروس حالی که اشک می ریخت به…
جراحی لیپوساکشن از اغراق تا واقعیت
واقعیت ها و باور های غلط در باره ی لیپوساکشن و جراحی تناسب اندام از جراحی لیپوساکشن چه میزان اطلاع دارید این روش برداشتن چربی از بدن چه عوارضی به…
8 نسخه لاغری سریع و راحت با لیمو
10 راه کاهش وزن و لاغری راحت با لیمو حتما تا حالا شنیده اید که لیمو یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن است.اما می دانید چگونه به کاهش وزن…
لاغری درست , قوانین و مراحل کاهش وزن اصولی
بهترین راه های کاهش وزن و لاغری درست همه ما می دانیم که کاهش وزن بسیار دشوار است اما سخت تر از آن ثابت ماندن وزن است برای کاهش وزن…
پسر بچه چاقی که هرگز سیر نمیشود! + تصاویر
پسربچه ای که هر ماه 2 کیلو چاق می شود مشکل اضافه وزن یک کودک ترکیه ای والدین او را به شدت نگران ساخته است چرا که وضعیت کودک در…
فکرهای مخربی که مانع لاغر شدن می شوند
لاغر شدن با این طرز فکرها غیر ممکن است زمانی که بحث لاغر شدن مطرح می شود، ذهن خود انسان هم میتواند مانع لاغری شود. ذهن ما باعث می شود…
راه ساده آب کردن چربی های ران و باسن
آب کردن چربی های ران و باسن زنان قبل از رسیدن به یائسگی، بیشتر چربی های بدن خود را در ناحیه ران و باسن ذخیره می کنند. دلیل اینکه برخی…
تفاوت دویدن روی تردمیل و دویدن در فضای باز
دویدن روی تردمیل با فضای باز چه فرقی دارد؟ تردمیل وسیله ای ورزشی است که به نام های دوبرقی، دودرجا یا دوثابت شهرت یافته و امکان دویدن را در فضای…