کالری سنجد؛ یک عدد سنجد چند کالری دارد؟
کالری سنجد در هر ۱۰۰ گرم ۱۳۰ کالری است و ماده غذایی کم کالری به شمار نمیرود. با این حال سنجد به دلیل فیبر بالا و خاصیت سیر کنندگی در…
سلامت
سیر و سرماخوردگی؛ استفاده از سیر برای سرماخوردگی مفید است؟
سیر برای سرماخوردگی یک درمانگر قوی خانگی است. برای این که گلودردی که دارید کاهش پیدا کند و میکروبها و ویروسها از بدنتان خارج شود، بهترین راه خوردن سیر خام…
طبع کلم بروکلی چیست و مصلحات آن چه موادی هستند؟
طبع کلم بروکلی گرم و خشک است. این گیاه با دارا بودن مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان و کلسیم، در پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان بسیار مؤثر است. جالبز…
تفاوت پروبیوتیک با پری بیوتیک چیست و هرکدام چه ویژگیهایی دارند؟
پروبیوتیکها و پری بیوتیکها نقش مهمی در سلامت انسان دارند. تفاوت پروبیوتیک و پری بیوتیک را می توان به این صورت بیان کرد که پری بیوتیک ها غذای پروبیوتیک ها…
علائم حساسیت به تخم مرغ چیست و چگونه درمان میشود؟
حساسیت به تخم مرغ از واکنش سیستم ایمنی به پروتئینهای موجود در این ماده غذایی ناشی میشود. از علائم آلرژی به تخم مرغ میتوان به سرفه، کهیر، تنفس سخت، اسهال،…
همه چیز درباره حساسیت به تخمه آفتابگردان
حساسیت به تخمه آفتابگردان عارضه ای شایع نیست. از علائم آن میتوان به اگزما، خارش دهان و ناراحتی معده اشاره کرد. سابقه خانوادگی و قرارگرفتن در معرض گل آفتابگردان در…
آیا مصرف قهوه در دوران سرماخوردگی خوب است یا بد؟
مصرف قهوه در دوران سرماخوردگی میتواند سبب افزایش التهابات گلو، کاهش آب بدن و بروز آلرژی شود. با این وجود اگر میخواهید به بیحالی دوران سرماخوردگی غلبه کنید، نوشیدن یک…
منابع ویتامین B12؛ ۱۲ منبع عالی که ویتامین بدن شما را تامین میکنند
منابع ویتامین B12 شامل انواع گوشتهای حیوانی، به ویژه گوشت ارگانهای داخلی، لبنیات، ماهیها و صدف است. این ویتامین برای سلامت عمومی بدن ضروری است و منابع آن باید در…
علت و علائم بیماری تباهی لکه زرد چیست و چگونه درمان میشود؟
یکی از بیماری های چشمی که با بالا رفتن سن در برخی از افراد بوجود می آید تباهی لکه زرد است. علل متفاوتی مانند وراثت، مصرف برخی داروها و… باعث…
تفاوت دیکلوفناک سدیم و دیکلوفناک پتاسیم چیست؟
دیکلوفناک دارویی است که برای درمان مشکلات ورم مفاصل به کار میرود و به دو دسته دیکلوفناک سدیم و دیکلوفناک پتاسیم تقسیم میشود. تفاوت دیکلوفناک سدیم و دیکلوفناک پتاسیم در…