چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر میگذارد؟
وبسایت فرادید: وقتی جوانان دانشگاه را شروع میکنند، اغلب وزنشان بالا میرود. در ایالات متحده برای این پدیده نامی دارند: سال اولی ۱۵، که به ۱۵ پوندی اشاره دارد که…
سلامت
کالری سیب زمینی؛ یک عدد سیب زمینی چقدر کالری دارد؟
کالری سیب زمینی در اندازه متوسط ۱۶۴ است. در حالی که کالری سیب زمینی قرمز، سیب زمینی شیرین، پوره سیب زمینی و سیب زمینی سرخ شده متفاوت است. جالبز |…
میوه شفتالو؛ میوه تابستانی با خواص فراوان
میوهی شفتالو در واقع نوعی از هلو است. این میوهی تابستانی خواص بسیاری دارد و برای درمان بیماریهای مربوط به چاقی و هر آنچه که در اثر سبک زندگی بد…
علت ترشحات زیاد واژن چیست و چگونه درمان میشود؟
ترشحات زیاد واژن میتواند دلایلی، چون استرس، تخمک گذاری یا عفونت واژن داشته باشد. برای رفع این مشکل، هم میتوانید از روشهای خانگی مانند مصرف ماست یا سرکه استفاده کنید…
کالری لوبیا، انواع مختلف لوبیا چند کالری دارند؟
لوبیا ارزش غذایی بالایی دارد و میتواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. کالری لوبیا و مواد مغذی آن به نوع لوبیا بستگی دارد، اما به طور کلی میتوان…
هسته زردآلو بخوریم یا نه؟ (خواص و مضرات)
هسته زردآلو حاوی مادهای به نام آمیگدالین است. این ماده در بدن تبدیل به سیانید میشود که مصارف بیش از حد آن میتواند باعث مرگ فرد شود. سوال اینجاست که…
کالری ماکارونی، هر بشقاب ماکارونی چند کالری دارد؟
ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرکالری است. میزان کالری ماکارانی وابسته به روش پخت و مارک آن میتواند متفاوت باشد، اما به طور کلی میتوان گفت هر ۱۰۰ گرم…
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
جالبز: آیا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکارهایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید. آیا واقعا امکان دارد وقتی در…
کالری موز؛ یک عدد موز چقدر کالری دارد؟
کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است. از خواص موز میتوان به بهبود سلامت قلب و عروق،…
روشهای درمان کبد چرب با طب سنتی
از روشهای درمان کبد چرب با طب سنتی نیتوان به استفاده از عرق خارمریم، عرق کاسنی و شاتره، دم کرده شیرین بیان، خوردن روزانه چای قاصدک، چای زردچوبه، و چای…