عقب افتادن پریود و ترشحات سفید رنگ نشانه چیست؟
وجود ترشحات سفید رنگ به همراه تاخیر در پریود می‌تواند یکی از دلایل اصلی بارداری به شمار آید. با این حال، به وجود آمدن چنین شرایطی ممکن است به دلایل…
سلامتی
اولویت بندی صحیح و اصولی کارها در ۴ مرحله
اولویت‌بندی کارها در عین سادگی، سخت به نظر می‌رسد. یک اولویت بندی اصولی شامل 4 مرحله اصلی است که افراد به کمک آن می‌توانند به راحتی همه کارها و اموراتشان…
پاک‌سازی کلیه‌ها با این سبزیِ خوردنی!
جالبز: جعفری یکی از سبزی‌های خوراکی محبوب در سراسر دنیاست. خصوصیات دارویی این گیاه خصوصا زمانی که صحبت از سلامت کلیه می‌شود، توسط بسیاری از افراد شناخته شده است. حتی…
۶ مورد از بهترین خواص روغن سبوس برنج؛ از بهبود رشد مو تا کاهش کلسترول
از خواص روغن سبوس برنج می‌توان به داشتن نقطه دود بالا، داشتن چربی‌های غیر اشباع، کمک به بهبود پوست و رشد مو اشاره کرد. از روغن سبوس برنج می‌توانید برای…
ارتباط چشمی و اهمیت آن در سخنرانی
ارتباط چشمی در سخنرانی و ارائه مطلب از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است به طوری که می توان گفت یکی از عوامل اصلی موفقیت در ارائه مطلب، ارتباط موفق…
قرص تراولین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
قرص تراولین (Travelin) از داروهای آنتی‌هیستامین است که به منظور درمان سرگیجه، تهوع و بیماری مسافرت یا حرکت مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواب‌آلودگی، سردرد، سرگیجه و تاری دید از عوارض…
کالری تخم بلدرچین؛ تخم بلدرچین چقدر کالری دارد؟
کالری تخم بلدرچین در اشکال مختلف آبپز، نیمرو و خام متفاوت است. میزان کالری تخم بلدرچین اگر چه تقریبا مشابه با کالری تخم مرغ است، اما کلسترول کمتری دارد. با…
«ریسک فاکتور»های سکته‌ی مغزی، که می‌توانید کنترل‌شان کنید
جالبز: «سکته مغزی برای هر کسی و در هر زمانی می‌تواند اتفاق بیفتد»؛ این هشدار انجمن ملی سکته مغزی است. به همین دلیل باید بدانید ریسک فاکتور‌های سکته مغزی چه…
هوش کلامی؛ تعاریف،ویژگی‌ها و راه‌های پرورش آن
هوش کلامی، توانایی بسیار مهم و حیاتی در زندگی افراد به شمار می‌آید. این توانایی با تمرین های گوناگون زبانی و زبان شناختی به راحتی قابلیت ارتقا را داشته و…
کالری برگه زردآلو؛ برگه زردآلو چند کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم برگه زردآلو دارای ۲۴۷ کالری است. برای این که در برنامه غذایی خود یک خشکبار سالم را جای دهید، به شما پیشنهاد می‌کنیم برگه زردآلو را به…