علت حساسیت به کاندم چیست و چگونه برطرف می‌شود؟
حساسیت به کاندوم اغلب به دلیل وجود لاتکس، اسپرم کش‌ها و یا لوبریکانت‌های موجود در آن اتفاق می‌افتد. در صورتی که به هر یک از این مواد حساس باشید، باید…
سلامتی
مثبت اندیشی چیست؟
همان طور که با انجام تمرینات ورزشی می‌توانیم قدرت بدنی مان را افزایش دهیم، اگر مغزمان را نیز تمرین دهیم، قدرت روحی‌مان افزایش یافته و مثبت تر می اندیشیم چطور…
ورزش‌های جذاب برای جلوگیری از چاقی کودکان
جالبز – ترجمه از صدف حقیقت: زمانی که فرزندان شما کوچک هستند و در سنین کودکی به سر می‌برند، باید با چاقی آن‌ها مبارزه کرده و از نداشتن فعالیت فیزیکی…
کالری هلو، مربای هلو و کمپوت آن چقدر است؟
هلو یک میوه کم کالری است که مقادیر قابل توجهی از فیبر و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را دارد. اما میزان کالری هلو و مشتقات آن دقیقا چقدر است؟ اطلاع…
خطاهای شناختی – تفکر همه یا هیچ
خطای شناختی تفکر همه یا هیچ، یک تحریف شناختی است که باعث می‌شود فرد با مسایل مطلق برخورد کند و همه چیز را سیاه یا سفید ببیند. نگاه سیاه و…
شربت ویتان؛ عوارض، مقدار مصرف و تداخل دارویی
شربت ویتان (Vitane) از مکمل‌های حاوی آهن و مولتی‌ویتامین است که به منظور بهبود رشد جسمانی، تقویت حافظه و افزایش اشتهای کودکان، مورد استفاده قرار می‌گیرد. جالبز | بخش سلامت…
حاملگی مولار چیست؟
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: طی دوران بارداری، دگرگونی‌های متعددی ممکن است روی بدهد که نیازمند اقدام فوری است. یکی از این اتفاق‌ها، هر چند که نادر است، حاملگی…
خطاهای شناختی – تعمیم افراطی یا مبالغه آمیز
خطای شناختی تعمیم افراطی یا تعمیم مبالغه آمیز باعث می‌شود فرد هر حادثه منفی را شکستی همیشگی پندارد و آن را به همه جوانب زندگی تعمیم دهد. گاهی ما یک…
گروه خونی B- ؛ دریافت و اهدا خون و خصوصیات جسمی و روحی
گروه خونی B- دومین گروه خونی کم جمعیت است که تنها حدود 2 درصد افراد در دنیا را به خود اختصاص داده است. یکی از دلایل اصلی ایجاد گروه خونی…
خطاهای شناختی – فیلتر ذهنی
خطای شناختی فیلتر ذهنی یکی از تحرفات شناختی است که موجب می‌شود فرد به جنبه‌های منفی بیاندیشد و از کنار جنبه‌های مثبت بی‌تفاوت بگذرد. یک قطره جوهر می‌تواند یه ظرف…