چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
افکار منفی (negative thoughts) را به کمک خودآگاهی، تکنیک توقف فکر، یادداشت کردن، جایگزین کردن فکر و تقویت مثبت اندیشی و… از خود دور کنید. افکار منفی خواه‌ناخواه به سراغ…
سلامتی
علائم التهاب روده چیست و چه راه هایی برای تشخیص آن وجود دارد؟
التهاب روده بیماری است که به دو صورت کولیت زخمی و یا کرون اتفاق می‌افتد. علائم التهاب روده بسته به اینکه کدام یک از این دو بیماری رخ داده باشد…
آیا خود تلقینی می‌تواند بر زندگی ما اثر بگذارد؟
خود تلقینی مثبت باعث رهایی فرد از اضطراب و تنش شده، می‌تواند به زندگی و شغل شما هدف و انگیزه بخشده و در نهایت شما را به سوی موفقیت سوق…
میوه‌هایی که پوست آن‌ها خواص شگفت انگیزی دارد
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد. پوست…
درمان بیماری صرع به چه روش هایی امکان پذیر است؟
درمان بیماری صرع با استفاده از دارو‌ها و با کمک روش‌های استفاده از رژیم غذایی کتوژنیک، تحریک عصب واگ، جراحی و تحریک عمقی مغز امکان پذیر است. جالبز | دسته…
معرفی پماد برای عفونت پیرسینگ و سایر روش های درمان
استفاده از پماد برای عفونت پیرسینگ مانند پماد فوسیدین (Fucidin) معمولا باید جزء آخرین مراحل درمان باشد چرا که خود ممکن است عفونت را تشدید کند. معمولا بهتر است درمان…
با رژیم غذایی کتوژنیک، زندگی جنسی‌تان را متحول کنید
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت و طرفداران زیادی پیدا کرده است و به آن رژیم کتو نیز می‌گویند. طرفداران این رژیم غذایی ادعا…
مهمترین خواص آب پنیر برای سلامت و زیبایی پوست و مو
بیشتر ورزشکاران از آب پنیر برای بدنسازی استفاده می‌شود. با این وجود حتی تمام افراد عادی نیز می‌توانند از خواص آب پنیر برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو…
تلقین چیست و چگونه اثر می‌گذارد؟
تلقین فرایند روانشناختی است که به وسیله آن خود فرد یا دیگری افکار، احساسات یا رفتار فرد را هدایت می‌کند و بر ناخودآگاه انسان اثر می‌گذارد. تلقین یک فرایند روانشناختی…
خواص نعناع فلفلی؛ ۱۵ کاربرد مفید بصورت خوراکی و موضعی
از جمله خواص نعناع فلفلی می‌توان به خاصیت ضدعفونی و ضد میکروبی، کاهش درد دندان، ضد التهاب، ضد خارش، رفع سرماخوردگی، تقویت مو و رفع شپش، رفع آکنه و درمان…