علل «گُر گرفتگی» و روش‌های مقابله با آن
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: همه چیز طبق عادی پیش می‌رود و شما هم در حال انجام کارهای‌تان هستید که، ناگهان احساس می‌کنید دارید داغ می‌شوید، انگار کسی زیر…
با این روش‌ها در دوران یائسگی جوان بمانید
خراسان/ با این روش‌ها در دوران یائسگی جوان بمانید. تغییرات هورمونیدوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است. در این دوران پروژسترون و استرو‍‍ژن کاهش می‌یابد. این تغییرات هورمونی باعث می‌شود…
واژن‌تان چه راز‌هایی از سلامت‌تان افشا می‌کند؟
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: واژن شما چیزهایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابوها دارد. تمام دستگاه تناسلی‌تان را واژن خطاب نکنید بیشترین اشتباهی که…
این نشانه‌های عجیب، علائم یائسگی هستند
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: بیشتر خانمها وقتی به سنین یائسگی می‌رسند دچار علائم روحی یا جسمی می‌شوند. سن یائسگی عموما در اوایل دهه‌ی پنجاه زندگیست اما در هر…
سردرد چه ربطی به هورمون‌ها دارد؟
جالبز: فاکتور‌های زیادی منجر به سر درد هم در زنان و هم در مردان می‌شود از جمله سابقه‌ی خانوادگی و سن. اما در مورد زنان، سر درد با تغییرات هورمون‌های‌شان…
یائسگی مردان؛ عجیب اما واقعی
جالبز: یائسگی یا منوپوز در زنان به معنی پایان سیکل باروری زنانه است. اما مردان نیز با بالا رفتن سن، طیفی از علائم را تجربه می‌کنند که می‌توان آن‌ها را…
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می‌شود؟
ماهنامه زنان امروز – بنفشه پورناجی: معنای واژه یائسگی در زبان انگلیسی خبر از قطع یک مرحله کلافه کننده در زندگی می‌دهد. واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه menstruation…
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
جالبز: یائسگی اتفاقی طبیعی است که برای هر زنی روی می‌دهد پس حتما راهکارهای طبیعی برای کنترل علائم آن باید وجود داشته باشد. زمانی، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین…
هر آنچه در مورد یائسگی و مقاربت‌های دردناک آن باید بدانید
جالبز: یائسگی یک واقعیت دردناک است. یکی از معمول‌ترین علامت‌های مرتبط با این مرحله‌ی طبیعی از زندگی خانمها این است که مقدربت و رابطه جنسی، سخت و دردناک می‌شود. کارشناسان…
رژیم کتوژنیک و تأثیر آن در یائسگی
روزنامه خراسان – مصطفی عاشوری: یائسگی یک فرایند بیولوژیکی کاهش طبیعی هورمون‌های تولید مثل در زنان است. این تغییر می‌تواند علایمی مانند گرگرفتگی، مشکلات خواب و تغییرات خلقی را در…