مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس، پیلاتس، زومبا و حلقه

مجله سلامانه – زهرا پیری: چند کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اید و حالا دنبال پیدا کردن یک راه حل ورزشی برای خلاص شدن از شر این چاقی هستید؟ مدت…