نکات خود مراقبتی

نکات خود مراقبتی برای شمایی که زیاد مشغله دارید

جالبز – ترجمه از هدی بانکی: لیستی از کارهایی که باید انجام بدهید پیش روی‌تان است؛ لیستی که انگار هیچوقت تمام نمی‌‌شود. مسئولیت بچه‌ها، ضرب العجل‌های کاری، خانه‌ای که باید…