در روزهای گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید!
وب‌سایت جالبز – گلریز برهمند: شکی نیست که در روزهای گرم و طاقت فرسای تابستان، چیزی لذت بخش تر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. اما آیا این یک…
چگونه بدون مصرف کافئین بیدار بمانیم؟
جالبز – ترجمه از ساناز مطلبی: بیدار ماندن زمانی که شما خسته هستید می تواند خیلی اذیت کننده باشد. ما در این مطلب از جالبز راهکارهایی برای بیدار ماندن بدون…
آیا واقعا نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟
جالبز: یکی از باور‌های متعارفی که میان مردم وجود دارد این است که اگر به مقدار زیادی آب بنوشید، می‌توانید سلامت جسمی خود را تا حدود بسیار زیادی حفظ کنید.…
آب‌خوردن در این زمان‌ها ممنوع!
جالبز: همه‌ی ما می‌دانیم که روزانه نوشیدن آب کافی مهم است. تقریبا هر جایی که مطلب یا توصیه‌ای درمورد سلامتی شده، نوشیدن آب کافی نیز در آن وجود دارد. زمانی…
۱۵ نشانه که از خوشبخت بودن شما خبر می‌دهد
جالبز/ گاهی اوقات ما در اطرافمان اتفاقاتی رخ می‌دهد که فکر می‌کنیم همه چیز در حال فروپاشی است؛ حال آنکه واقعیت چیز دیگری است.گاهی اوقات لحظاتی در زندگی رخ می‌هد…
آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
جالبز: آب ماده‌ای ضروی است که بخش اصلی تمام سلول‌ها و بافت‌ها را در بدن تشکیل می‌دهد و به همین دلیل، هیدراسیون بسیار اهمیت دارد. ما آب می‌نوشیم تا مایعات…
آب سرد یا آب گرم، هر کدام را چه زمان‌هایی بنوشیم؟
جالبز: آب مایه‌ی حیات است و همه‌ی ما می‌دانیم که نوشیدن یک لیوان آب خنک وقتی که تشنه هستیم چه حس بی‌نظیری دارد. اما آیا آب سرد همیشه بهترین انتخاب…