میان وعده‌هایی مخصوص مدرسه بچه‌ها
وب‌سایت سرآشپز پاپیون: این میان وعده‌های سالم و مقوی برای مدرسه‌ی بچه‌ها بسیار مناسب هستند. پس آن‌ها را تهیه کنید و به جای خوراکی‌هایی که برای سلامتی ضرر دارند، این…
سالاد تخم مرغ و سبزیجات؛ هم سالم، هم خوشمزه
جالبز: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یك ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. در…
طرز تهیه پنکیک پف پفی؛ تجربه ای متفاوت
جالبز: اگر تا به حال پنکیک نخورده اید حتماً حتماً باید این پنکیک را امتحان کنید. چون هم فوق العاده خوشمزه است و هم فوق العاده آسان و حتی به…
ماست سیر کبابی و پیازچه؛ میان وعده رژیمی
وب‌سایت دکتر کرمانی: میان وعده ها در رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می کنند و مانع از گرسنگی در بین وعده های غذایی می شود اما نکته بسیار مهم این…
آموزش تهیه ۱۰ نوع ترافل خوشمزه؛ میان وعده‌ای انرژی زا!
مجله قرمز: اغلب ما بسیار مشغول هستیم و در حال رفت و آمد از این طرف به آن طرف هستیم. گاهی اوقات وقت غذاخوردن نداریم و یا در حال رانندگی…
بستنی چوبی هندوانه؛ میان وعده مخصوص بچه‌ها
وب‌سایت سرآشپزی پاپیون: بستنی چوبی هندوانه یک بستنی بسیار لذیذ و خوشمزه با طعم بسیار عالی و استثنایی است که به راحتی در 10 دقیقه آماده می‌شود و پس از…
طرز تهیه چوب شور خانگی؛ میان وعده‌ای دلپذیر!
مجله آرگا – زهرا خانزاده: چوب شور یکی از خوراکی‌های محبوب کودکان و حتی بزرگسالان می‌باشد، که می‌توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کنید و در اختیار کودکانتان…
گل کلم سرخ شده پنیری؛ میان وعده‌ای مقوی
روزنامه خراسان: در مطلب امروز میخوام طرز تهیه یه پیش غذا یا عصرونه و یا حتی شام سبک آسون و خوشمزه رو براتون بذارم که توش از گل کلم استفاده…
آموزش تهیه خاگینه ذرت؛ میان وعده‌ای لذیذ
وب‌سایت جالبز: خاگینه‌ها میان وعده و صبحانه‌های بسیار لذیذ و با دستور پخت متنوع می‌باشند. خاگینه ذرت را می‌توان به تنهایی و یا با موادی هم، چون هویج و کدوی…
کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم
جالبز: کاری هویج برشته در واقع هویج‌های برشته در فری هستند که با ادویه کاری خوش طعم شده‌اند. شما این هویج‌های برشته را هم به عنوان میان وعده می‌توانید تناول…