درمان بیماری‌ها با طب فشاری
هفته نامه سلامت – دکتر غدیر محمدی*: به احتمال زیاد تاکنون نام آن را از کانال های تلگرامی و شبکه های مجازی شنیده و شاهد پیام هایی بوده اید که…
با PMR عضلات خود را از تنش رها کنید
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: آرام سازی تدریجی عضلات یا PMR (Progressive Muscle Relaxation) تکنیکی آرام کننده و موثر برای کاهش تنش در سراسر بدن است. این تکنیک ساده…
کایروپراکتیک؛ درمان میگرن با دست
ماهنامه همشهری تندرستی – شاهده یوسفی: میگرن یا سردردهای مزمن ازجمله دردهایی است که هنوز درمان مشخصی برای آن پیدا نشده. شاید به این دلیل که سرمنشأ آن در افراد…
رایحه درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
جالبز: آروماتراپی یا رایحه درمانی از دو واژه‌ی آروما به معنی بوی خوش و تراپی به معنای درمان، تشکیل شده است. استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص برای رسیدن به…
بهترین درمان‌ها برای سندرم پای بیقرار
جالبز: سندرم پای بیقرار چیست؟ سندرم پای بیقرار که به آن بیماری ویلیس اکبوم هم می‌گویند، بیماری است که موجب احساس ناراحتی، به ویژه در پا‌ها می‌شود. این احساس به…
مو‌های سرتان را بکشید و چین‌و‌چروک‌های‌تان را محو کنید
جالبز: ما اغلب به صورتمان و خطوطی که روی پیشانی و اطراف لب‌ها خود نمایی می‌کنند، حلقه‌های تیره‌ی پای چشم‌ها و پف پلک‌های‌مان خیلی توجه می‌کنیم، اما در مورد پوست…