40 اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
مجله سیب سبز: من که ورزش میکنم، من که رژیم میگیرم، من که همیشه نیمی از غذایم را نمیخورم، پس چرا لاغر نمیشوم؟ در حقیقت اینها سؤالاتی است که تقریبا…
مجله سیب سبز: من که ورزش میکنم، من که رژیم میگیرم، من که همیشه نیمی از غذایم را نمیخورم، پس چرا لاغر نمیشوم؟ در حقیقت اینها سؤالاتی است که تقریبا…
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن برای مردها راحتتر است یا زنها؟ شاید به نظر برسد مردها در کاهش وزن یک قدم از زنها جلوترند. انگار مردها، وقتی…
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: افزایش سن خیلی چیزها به دنبال دارد: نگاه عمیقتر، دانش بیشتر و عاقلتر شدن و البته درک بیشتری از خودتان و یک چیز دیگر…
روزنامه خراسان: ماه و روزهای پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کارهای عقب افتاده بیشتر میشود. در این بین خیلیها به دنبال کم کردن وزن اضافه…
جالبز: اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بشر امروزه با آن روبروست. طبق آمار سازمان کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا تنها در این کشور بیش از ۷۰ درصد جمعیت…
ایرنا زندگی: چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب میشود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی میرسند به موفقیتهایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیدهاند،…