ساعت به ساعت وزن كم كنید!
مجله سیب سبز: این‌كه شما چه می‌خورید یا چقدر می‌خورید یا این‌كه چقدر ورزش می‌‌كنید مهم است اما مهم‌تر از آن‌ها، زمانی است كه شما برای خوردن یا ورزش كردن…
چربي‌هاي دور كمر را با اين حركات از بين ببريد!
مجله سیب سبز – رزیتا اشتری: وقتي پاي چربي‌هاي كيسه برنجي پهلوها در ميان باشد، حتما در انتخاب لباس مناسب دچار مشكل مي‌شويد. هر لباس خوش‌دوخت و خوش‌رنگي را که…
پیامد‌های خطرناک کاهش وزن سریع
وب سایت جالبز – گلریز برهمند: بسیاری از ما برای کم کردن وزن مان دچار عجله می شویم و به دنبال محصولی جادویی یا رژیمی هستیم که در یک هفته…
40 اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
مجله سیب سبز: من که ورزش می‌کنم، من که رژیم می‌گیرم، من که همیشه نیمی از غذایم را نمی‌خورم، پس چرا لاغر نمی‌شوم؟ در حقیقت اینها سؤالاتی است که تقریبا…
۳۰ راه سریع و آسان برای لاغر شدن در خانه
اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در…
فلوكستين بخورم، خودكشي مي‌كنم؟
مجله سیب سبز – سارا میرشجاعی: افسردگی، اضطراب، لاغری و … از جمله دلایل زیادی هستند که باعث شده این روزها عده زیادی از مردم به استفاده از قرص‌های فلوکستین…
قرص های لاغری قابل استفاده کدامند؟
مجله سیب سبز: چای سبز، کارنیتین، قرص slim quick، قرص سرکه سیب، قرص ونوستات، زنولیپ و… این اسم‌ها برایتان آشنا هستند؟ شما هم چاق هستید یا اضافه وزن دارید و…
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه‌ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه…
فواید سس تند برای سلامتی
جالبز – ترجمه از ساناز مطلبی: سس تند از ترکیب انواع فلفل های تند تهیه میشود. این فلفل ها مانند اکثر غذاهای گیاهی شامل موادی هستند که می تواند برای…
چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟!
جالبز – ترجمه از نگین فانی نام: آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک…