چگونه عمر طولانی تر و بیشتری داشته باشیم ؟
عمر طولانی نیازمند تعهد داشتن به یک سبک زندگی سالم است. نتایجی که افراد در قرن 21 به آن دست پیدا کرده اند، هم این موضوع را به اثبات رسانده…
اگر عمر طولانی می‌خواهید، بخوانید
جالبز – ترجمه از یگانه سهرابی: اولین راهنمایی‌ای که میتوانم در این زمینه به شما بکنم، این است که اولین و بهترین تغییر در سبک زندگی، مراقبت مستمر از بدن…
چیز‌های عجیبی که طول عمرتان را زیاد می‌کنند
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: شما انگیزه‌های زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدف‌های زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفه‌ای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید تا…
بعد از ازدواج، بدن شما چه تغییراتی می کند؟
جالبز – ترجمه از پردیس بختیاری: ازدواج یکی از مهمترین بخش های زندگی است که نه تنها از نظر روحی بلکه از نظر فیزیکی نیز بر ما تاثیر می گذارد.…