صبحانه لاکچری؛ املت گوشت و قارچ
جالبز – ترجمه از الهام مظفری: فریتاتا یا املت قارچ و پیاز و گوشت چرخکرده، غذایی خوشمزه و باب دل همه است. یک انتخاب کم کربوهیدرات برای صبحانه، ناهار یا…
سالاد تخم مرغ و سبزیجات؛ هم سالم، هم خوشمزه
جالبز: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یك ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. در…
صبحانه ترکیه‌ای خوشمزه با سیب زمینی و تخم مرغ
جالبز: در این مطلب میخوایم بهتون طرز تهیه یک نوع صبحانه‌ی ترکیه ای رو یاد بدیم که با سیب زمینی و تخم مرغ درست میشه. طرز تهیه این صبحانه مقوی…
طرز تهیه یک صبحانه خاص با نان تست
جالبز: می گویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. خب حالا که وقتتان کم است می خواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده…
پیشنهاد صبحانه: املت تره فرنگیِ تُند با اسفناج
وب سایت شور و شیرین: برای صبحانه روز تعطیل تان به شما یک املت خوشمزه و حسابی تند را در این هوای سرد پیشنهاد می کنیم. اسفناج که خواص زیادی…
املت قارچ؛ صبح زمستانی خود را خوشمزه آغاز کنید!
وب‌سایت جالبز: املت قارچ یکی از غذاهای خوش طعم آسیایی است که در بسیاری از کشورها به عنوان صبحانه سرو میشود. شماهم میتوانید صبح زمستانی خود را با این املت…
املت سیب زمینی؛ وعده شام سبک!
مجله آرگا – زهرا خانزاده: املت از جمله غذاهایی است، که می توان با توجه به ذائقه خود به آن تنوع داد. به همین خاطر برای این غذا دستورهای آشپزی…
ماهی تابه تخم و مرغ و سبزیجات؛ کامل‌ترین صبحانه
وب‌سایت دکتر کرمانی: در ماهی تابه تخم مرغ و سبزیجات، تخم مرغ و سبزیجاتی مثل فلفل و کدو سبز همه این‌ها با هم ترکیب می‌شوند تا یک صبحانه فوق العاده…
کورن فلکس خانگی؛ صبحانه‌تان را کامل کنید!
وب‌سایت جالبز: برشتوک یا کورن فلکس یکی از پرطرفدارترین صبحانه‌ها در همه جای دنیا است. کورن فلکس‌های آماده را با ذرت درست می‌کنند و همراه با شیر در وعده صبحانه…
مافین سیب و گردو؛ صبحانه‌ای مقوی
جالبز: مافین صبحانه بهترین راه برای شروع کردن صبحی تازه است. آن‌ها با سیب، هویج، نارگیل، کشمش و گردو درست می‌شوند و طعم چاشنی‌های خوشبو و وانیل آن را همراهی…