سیب زمینی کبابی سالسا؛ سرشار از فیبر و کم کالری
وب‌سایت دکتر کرمانی: کربوهیدرات‌ها همیشه نقش منفی رژیم به حساب می‌آیند، اما همیشه اینطور نیست. اگر انتخابی هوشمندانه داشته باشید کربوهیدرات‌ها نیز غذایی سالم را وارد برنامه غذایی تان می‌کنند.…
طرز تهیه پوره سیب زمینی ساده و با طعم سیر تنوری
پوره سیب زمینی میان وعده‌ای بسیار لذیذ است که به راحتی قابل تهیه است، از اینرو در ادامه طرز تهیه پوره سیب زمینی به دو روش ساده و با طعم…
طرز تهیه خوراک سیب زمینی و گوجه به ۳ روش
اگر وقت کافی ندارید و به دنبال غذایی هستید که سریع آماده شود، خوراک سیب زمینی و گوجه یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما است. این غذای خوشمزه با مواد…
طرز تهیه پوره سیب زمینی با پنیر به ۳ روش
پوره سیب زمینی غذایی است خوشمزه که در مدت زمان بسیار کوتاهی تهیه می‌شود. اگرچه این غذا از سیب زمینی و شیر تهیه می‌گردد، اما طعم‌های متفاوتی از آن وجود…
طرز تهیه عدسی با سیب زمینی
عدس یکی از مقوی‌ترین اعضای خانواده حبوبات است که به آسانی می‌توان با آن غذا تهیه کرد. طرز تهیه عدسی با سیب زمینی ساده است و مقدار کالری آن نیز…
۱۴ مورد از خواص سیب زمینی ترشی و موارد مصرف آن
از جمله خواص سیب زمینی ترشی می‌توان به خاصیت سیر کنندگی، درمان دیابت، پایین آوردن فشار خون، رفع کم خونی، بالا بردن قوای جنسی، افزایش شیر مادران و خاصیت ضدعفونی…
سیب‌زمینی سرخ کرده در فر با حداقل روغن
جالبز: سیب‌زمینی سرخ کرده در فر همانند سیب‌زمینی سرخ کرده در ماهیتابه یا سرخ‌کن، کاملا طلایی و سرخ شده است و ظاهری نرم و پف دارد در حالی که داخل…
طرز تهیه انواع غذا با سیب زمینی
انواع غذا با سیب زمینی آب پز یا سرخ کرده را می‌توان از ترکیب این ماده مغذی با سبزیجاتی نظیر پیاز و گوجه فرنگی یا گوشت و مرغ و پنیر…
طرز تهیه املت سیب زمینی به ۳ روش جدید
املت سیب زمینی غذایی ساده است که خیلی سریع آماده می‌شود و گزینه مناسبی برای مواقعی است که وقت کافی برای آشپزی ندارید. انواع املت با سیب زمینی را می‌توان…
طرز تهیه چند غذا با سیب زمینی (۱۲ غذای سریع با سیب زمینی)
غذا با سیب زمینی تنوع بالایی دارد و شامل غذای ساده با سیب زمینی و انواع غذای سریع با سیب زمینی و مرغ، گوشت، برنج، قارچ و انواع سبزیجات دیگر…