اگر می‌خواهید دیرتر پیر شوید، این دَه غذا را نخورید
جالبز: هول پیری و فنا با هیچ ترفندی از بین نمی‌رود اما خب به تاخیر می‌افتد اگر که کمی هوای خورد و خوراکتان را داشته باشید، این مطلب کمکی‌ست برای…
چرا ناباروری در میان مردان ایرانی بیشتر شده؟
جالبز: آماری که به تازگی منتشر شده نشان می‌دهد ۱۵درصد از زوج‌هایی ایرانی توانایی باروری ندارند! خیلی از مشکلات مربوط به آقایان است و این مطلب به این مساله می‌پردازد.…
کالری املت؛ ۱۰۰ گرم املت چند کالری دارد؟
کالری املت با توجه به موادی که در آن به کار رفته متفاوت است. میزان کالری املت ساده با روغن، املت گوجه فرنگی، املت با قارچ و پنیر و املت…
اگر ریزش مو دارید بخوانید!
جالبز: تعداد زیادی از افراد از مشکل ریزش مو رنج می‌برند. شاید بتوان گفت یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بسیاری از افراد مشکلات مرتبط با ریزش مو است، گاهی این مشکلات…
کالری شکلات تلخ و شیرین؛ هر ۱۰۰ گرم شکلات چند کالری دارد؟
کالری شکلات بسته به نوع آن متفاوت است. میزان کالری شکلات تلخ نسبت به کالری شکلات شیری و شکلات سفید کمی بیشتر است. در کل این خوراکی بسیار پر کالری…
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
جالبز: شاید شما هم این احساس را تجره کرده باشید که وقتی عصبی یا دچار استرس می‌شوید ناخودآگاه اشتهایتان زیاد می‌شود و خوردن مواد خوراکی باعث آرامشتان می‌شود. این روز‌ها…
کالری قهوه؛ یک فنجان قهوه چند کالری دارد؟
اگر می‌خواهید بدانید کالری قهوه چقدر است جالب است بدانید دانه های قهوه کالری ندارند و یک فنجان قهوه ساده حاوی ۲ کالری است. اما اگر با شیر، خامه و…
عوارض و علائم مصرف شیشه در مردان و زنان را چگونه تشخیص دهیم؟
با عوارض و علائم مصرف شیشه برای اولین بار یا به دفعات در مردان و زنان آشنا شوید. شاید یکی از ترسناک‌ترین مواد مخدر موجود در بازار سیاه، شیشه یا…
آیا زنان می‌توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟
جالبز: در این‌روزها که باشگاه رفتن و ورزش کردن یکی از معضلات همه شده است، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا می‌توان بدون ورزش وزن خود را کاهش…
راه‌هایی برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر
جالبز: آن‌هایی که در خانه بیمار جسمی و حرکتی، سالمند، بیمار مبتلا به دیابت نوع دو و ویلچرنشین دارند بیشتر با زخم بستر آشنا هستند و ممکن است با زخم‌هایی…