مزایا و معایب کفش های تابستانی
هفته نامه سلامت – ترجمه سمیه مقصودعلی: با فرا رسیدن روزهای گرم سال کفش‌های تخت تابستانی و صندل‌ها و دمپایی‌های لاانگشتی از جاکفشی بیرون می‌آید. شاید در این نوع کفش‌ها…
روزی ۲۰ دقیقه پاهایتان را بالا ببرید
جالبز – ترجمه از الهام مظفری: ما عادت کرده ایم در سرعت و حرکت مداوم زندگی کنیم. به همین دلیل این روز‌ها همه قدر تمرینات و ورزش‌های موثری که به…
مشکلات رایج پا و روش‌های درمان آنها
جالبز: مشکلات پا در هر زمان و مکانی می‌توانند بروز کنند. از متخصصین پا یا پودیاتریست‌ها خواسته‌ایم بهترین نکات لازم برای حفظ سلامت پاها را به ما توصیه کنند. درد…
نکاتی برای زیبا نگه داشتن پاها
وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: پاها هم مثل بقیه قسمت های بدن نیاز به مراقبت دارن به خصوص وقتی که تمام روز توی کفش هستن نیاز به مراقبت بیشتری دارن…
درمان خانگی پوسته شدن پاشنه پا
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: اگر می‌خواهید کف پاهایتان همیشه نرم و سالم باشند، باید از آنها به خوبی مراقبت کنید. بهداشت نامناسب پا و خشکی پوست می‌تواند منجر…
۷ نقص و آسیب رایج در پاها
هفته نامه همشهری تندرستی: پاها هستند که شما را سرپا نگه می دارند. هرکجا که می خواهید شما را می برند و در یک کلام همراهی همیشگی و وفادار هستند.…