به خاطر سلامتی‌تان آواز بخوانید!
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: همه می‌دانیم که آواز خواندن برای خیلی از افراد لذت بخش است اما آیا این را هم می‌دانستید که فواید شگفت انگیزی هم برای…
سلامت روان
آیا احساسات با سلامت جسمی انسان در ارتباط است؟
جالبز – سهیل بالینی: در دنیای شلوغ و پر از مشکلات ما ایرانیان، سلامت روحی اهمیت خاصی برای مردم ندارد. ما مدت‌ها است که بسیاری از مشکلات روحی و روانی…
چرا نباید جلوی اشکتان را بگیرید؟
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: گریه کردن به ما کمک می‌کند احساس بهتری پیدا کنیم. با وجود اینکه مشکلات سر جای‌شان هستند، اما باز هم گریه کردن، یکی از…
چرا اتاقتان همیشه به هم ریخته است؟
جالبز – ترجمه از یگانه سهرابی: آیا در رویاهایتان تصویر خانه‌ای را می‌بینید که اتاق هایش دکوراسیون منظمی دارند؟ یا این که شما هم ترجیح می‌دهید که اتاق شلوغتان پر…
موبایل‌بازی قبل از خواب و تاثیر آن بر سلامت روان نوجوان‌ها
جالبز: مطالعه‌ای جدید در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، برخلاف ترس‌ها و نگرانی‌هایی که در مورد تاثیر استفاده از انواع اسکرین‌ها مانند تلویزیون و موبایل و … قبل از خواب شب…
علائم و روش‌های درمان «اختلالِ بازی»
جالبز: اختلال بازی به عنوان یکی دیگر از بیماری‌های روانی در جامعه تکنولوژی امروزی رواج پیدا کرده است. این اختلال به صرف زمان طولانی برای بازی‌های دیجیتال و بازی‌های کامپیوتری…
اختلالات روانی مشهورترین شخصیت‌های کارتونی!
خراسان/ مشهورترین شخصیت‌های کارتونی، نشانه‌هایی از اختلالات روانی دارند که کمتر فردی متوجه آنها شده است. «بتمن» افسرده است و شخصیت «باب‌اسفنجی» تکامل نیافته می باشد! بیشتر ما حتی در…
چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟
جالبز/ در ادامه شما را با زنگ خطرهایی آشنا می‌کنیم که در صورت مشاهده‌ی آنها باید به مشاور مراجعه کنید. مراجعه به یک مشاور به این معنی نیست که شما…
یک آزمون فوق‌العاده برای آنکه بفهمید افسرده هستید یا نه
جالبز: افسردگی از آن مشكلاتی است كه باید جدی گرفته شود چون بیشتر وقت‌ها، تشخیص و درمان افسردگی مسئله مرگ و زندگی است. طبق بررسی‌هایی كه صورت گرفته، تقریبا تمامی…
چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجه‌اند؟
ایرنا/ طبق آمار جهانی سلامت روان، بروز اختلالات روانی در بین زنان و مردان تقریبا به یک نسبت است. اما آنچه پراکندگی شیوع اختلالات را در بین زنان و مردان…