دوش آب سرد؛ جایگزینی برای باشگاه ورزشی
جالبز – ترجمه از حمید پاشایی: دوش آب سرد قرار نیست که جایگزین دوش آب گرم باشد، بلکه جایگزینی برای باشگاه ورزشی است. درک نادرست از هدف دوش آب سرد…
بامیه، بمب خاصیت!
مجله سیب سبز – ستاره محمد: بامیه از آن دست خوراکی‌هایی است که خیلی‌از افراد ترجیح می‌دهند در مهمانی‌های خود از آن استفاده نکنند. چراکه بعضی ها به‌خصوص کودکان و…
هنگام پیچ خوردن انگشت شست چکار کنیم؟
وب‌سایت جالبز: پیچ خوردن انگشت شست در اثر پاره شدن یا کشیده شدن رباط اتفاق می افتد. رایج ترین علت پیچ خوردن انگشت شست پاره شدن رباط جانبی است. بیشتر…
ترشحات بيني درباره سلامت شما چه مي‌گويند؟
روزنامه سپید: دفعه بعد که بيني‌تان را فين کرديد، کمي بيشتر به دستمال کاغذي‌تان نگاه کنيد. ممکن است با اين کار اطلاعات بيشتري درباره بدنتان به دست آوريد. اين موضوع…
شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می‌زند؟
وب‌سایت جالبز – گلریز برهمند: کار کردن فواید زیادی دارد، از شکوفایی استعدادها و نشاط روانی گرفته تا برخورداری از استقلال مالی و بسیاری مزایای دیگر. اما زمانی می توانید…
اشتباهات روزمره‌ای که به ضرر سلامت‌تان هستند
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: هر حرکتی که می‌کنید و هر نفسی که می‌کشید، فرصتی است برای سالم‌تر زندگی کردن. اشتباهاتی که برایتان می‌گوییم را مرتکب نشوید چون بعضی…
معرفی ۱۴ قرص کلسیم موجود در ایران به همراه قیمت
وب‌سایت اوما: یکی از مکمل های مصرفی در دوران های مختلف زندگی از کودکی تا بزرگسالی و سالمندی مکمل کلسیم است. اما همیشه سوال است که چه مقدار کلسیم بخوریم؟…
خواص سنگ‌های زینتی، عقیقِ فرح انگیز و مرواریدِ غم زدا
روزنامه خراسان – علیرضا کاردار: درباره خواص فیزیکی و شیمیایی سنگ‌ها زیاد شنیده‌ایم ولی شاید با خواص درمانی آن‌ها کمتر آشنا باشیم. عده‌ای منکر این خاصیت‌ها در سنگ‌ها و گوهرها…
بخاطر سلامتی‌تان برقصید!
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: رقصیدن راهی برای رها شدن است؛ وقتی هماهنگ با ریتم موسیقی، حرکت می‌کنید و بالا و پایین می‌پرید انگار در دنیای دیگری غرق می‌شوید.…
جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟
مجله قرمز: وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد…