آموزش تصویری تهیه ناگت سبزیجات
وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: تو دنیای فینگرفودها کمتر کسی میتونه از ناگت مرغ بگذره غذایی که هم مورد علاقه بچه هاست هم بزرگترها. اما این غذا اونجوری که باید…
رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک
روزنامه خراسان: رولت سبزیجات که داخل آن با ذرت و پنیر و پیازچه پر شده خوراکی سالم و مقوی و خوشمزه ای است و می‌توانید آن را برای نهار مدرسه…
طرز تهیه چند سوپ خوشمزه فرنگی
جالبز – ترجمه از الهام مظفری: با رسیدن فصل پاییز و سرما، بازار انواع سوپ‌های خوشمزه ایرانی و فرنگی به عنوان غذا یا پیش غذا به خصوص در مهمانی‌ها گرم…
چگونه ماکارونی رژیمی بپزیم؟
روزنامه خراسان: ماکارونی رژیمی در این آشفته بازار رژیم‌های سفت و سخت، شاید یکی از بهترین گزینه‌هایی باشد که می‌تواند به عنوان یکی از غذاهای مقوی و سالم انتخاب شود.…
سالاد ترکیه‌ای با کُلی سبزیجاتِ سبز
وب‌سایت بدونیم: امروز در این مطلب قرار است طرز تهیه نوعی سالاد ترکیه ای را به شما آموزش دهیم که از کلی سبزیجاتِ سبز رنگ تهیه شده است. این سالاد…
محورهای توافق راهبردی آمریکا و عراق منتشر شد
جالبز/ وزارت امور خارجه آمریکا امروز شنبه بخشی از آنچه را که محورهای توافق راهبردی با عراق، خوانده شده، منتشر کرد ، در حالی که در آن اشاره ای به…
خواص تره برای سلامتی
مجله قرمز: خواص تره یکی از مواردی است که تاکید زیادی بر آن برای ارتقای سلامت می‌شود. استفاده از سبزی جات روشی مطمئن برای فیبر، سلامت دستگاه گوارش و بسیاری…
فواید خوردن کلم بروکلی در بارداری
مجله بازده: کلم بروکلی یکی از سالم‌ترین سبزیجات سرشار از ابرمواد مغذی سالم است که برای سلامت انسان‌ها بسیار مفید هستند و همچنین خواص بروکلی در بارداری برای مادران حامله…
توصیه‌هایی برای اینکه بیشتر سبزیجات بخورید
جالبز: تغییر عادت می‌تواند کار سختی باشد و نیاز به صبر و سازگاری و تلاش دارد. اما اگر این تغییر به نفع سلامتی باشد باید هر کاری که لازم است…
سالاد نودل سبزیجات؛ پیش‌غذای گیاهی خوشمزه
وب‌سایت غذالند: سالاد نودل سبزیجات یک سالاد خوشمزه و جدید است که بیشتر در شرق آسیا تهیه می‌شود. نودل یا رشته فرنگی نوعی رشته باریک چینی و ژاپنی است. با…