دلایل واقعی طلاق و جدایی زنان از همسران خود
امروزه در جامعه میبینیم که زوجین و به خصوص زنان، ادامه دادن به ازدواجی که نیازهای آنها را برآورده نمیکند و راهحلی برای بهبود آن نمیبینند را نمیپذیرند و در…
روانشناسی
غلبه بر ترس از شکست با ۱۳ راهکار ساده
برای غلبه بر ترس از شکست باید با ترسهایمان روبرو شده و باور کنیم برای رسیدن به موفقیت و تحقق رویاها شکست اجتناب ناپذیر است و میتواند مانند یک آموزگار…
کنترل ذهن با ۸ ترفند کاربردی تغییر در نحوه تفکر
یکی از روشهای کنترل ذهن تغییر در نحوه تفکر است؛ این مقاله با ترفندهایی چون توقف نشخوار فکری، تفکر مثبت، ارزیابی دوباره و شناخت خطاها و تلههای شناختی مانند شخصی…
6 قدم تا پرورش هوش هیجانی
علم روانشناسی امروزه هوش هیجانی را مولفهای بسیار حیاتی در موفقیت افراد میداند. پرورش هوش هیجانی به روشهای گوناگون امکانپذیر است که از جمله آن میتوان به خودارزیابی، مسئولیتپذیری و…
چرا تردید در تصمیم گیری موفقیت را به مخاطره می اندازد؟
ترس و عدم ریسک پذیری، بوروکراسی، گریز از تعارض و… موجب تردید در تصمیم گیری توسط مدیران شرکتها شده و موفقیت کاری را به خطر میاندازد در صورتی که برای…
آشنایی با مفاهیم زبان بدن؛ حالتهای مختلف بدن نشانه چیست؟
زبان بدن (Body language) نقش بسیار مهمی در ارتباطات افراد دارد. با مفاهیم زبان بدن باز و بسته، زبان بدن احساسی و زبان بدن افراد در هنگام دروغ گفتن آشنا…
چگونه برنامه ریزی موفقی داشته باشیم؟
برنامهریزی نیز مانند هر کاری، اصول و قواعدی دارد که اگر از آن پیروی نشود، نتیجه مطلوبی در پی نخواهد داشت. برای تعریف یک برنامه دقیق، هفت مرحله وجود دارد…
کنترل ذهن با 7 ترفند کاربردی و عملی
یکی از روشهای کنترل ذهن ترک عادات نامطلوب و ایجاد عادات رفتاری مطلوب است. این مقاله با معرفی ترفندهایی چون برنامهریزی، ایجاد مانع، تشویق و تنبیه خود و… در رسیدن…
تقویت مهارت تصمیم گیری با تکیه بر 10 اصل مهم
تصمیم گیری صحیح، یکی از مهارت های مهم در زندگی ما انسان هاست چرا که اگر تصمیمات درست در زندگیمان اتخاذ شود، موفقیت پیش روی ما خواهد بود. این مقاله…
تقویت اعتماد به نفس بوسیله هدف گذاری صحیح در زندگی
اعتماد به نفس و هدف گذاری، دو مفهوم کاملا وابسته به شمار میآیند بدین معنا که هرچه هدفگذاری دقیق تر و کامل تر باشد، میزان اعتماد به نفس افراد نیز…