واقعیت زندگی چیست؟ (11 باور مفید در پذیرش واقعیت)
پذیرش واقعیت به سلامت روان شما کمک میکند اگر باور داشته باشید که رنج و سختی میتواند به زندگی معنا داده و موجب رشد و خودشکوفایی انسان شود. توانایی روبرو…
روانشناسی
امید در زندگی و سلامت انسان چه نقشی دارد؟
امید در زندگی یعنی داشتن انتظار مثبت برای رسیدن به هدف، امید به زندگی موتور محرک و یکی از عوامل موثر در سلامت جسمانی و روانی انسان میباشد. امید انگیزه…
تاثیر تماشای تلویزیون بر کودکان
تماشای تلویزیون در چگونگی کیفیت اوقات فراغت کودک بسته به رشد شناختی او تأثیر میگذارد اما به نظر نمیرسد که کودکان را از لحاظ ذهنی منفعل کند. امروزه تلویزیون بخش…
فواید تماشای تلویزیون توسط کودکان
برنامه های تلویزیون یکی از عوامل موثر در رشد اجتماعی کودکان است و کودکان هنگام تماشای تلویزیون فعالانه فکر میکنند و چیزهای بسیاری میآموزند. تماشای تلویزیون از همان آغاز زندگی…
11 نشانه فردی که در حال دروغ گفتن است
دروغ سنج طبیعی، مهارتی است که با توجه به حالات چهره، نفس کشیدن و پلک زدن طرف مقابل میزان صداقت او در گفتارش مشخص می شود. اکثر افرادی که در…
خصوصیات افراد چپ دست و راست دست
افراد چپ دست و افراد راست دست با توجه به اینکه در چپ دستها نیمکره راست و در راست دستها نیمکره چپ مغز برتر است، دارای خصوصیات متفاوتی هستند. تحقیقات…
چگونه به درمان بدبینی خود کمک کنیم؟
بدبینی موجب تفسیر منفی از وقایع و رفتار دیگران میشود و برای درمان بدبینی، فرد بدبین باید یاد بگیرد که افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کند. جالبز | بخش…
راه های افزایش امیدواری به زندگی با ۷ توصیه موثر
امیدواری به زندگی با ایمان به خداوند و حکمتش، ایمان به تواناییهای خود و باور به اینکه مشکلات میتواند روح ما را قویتر کند افزایش مییابد. جالبز | دسته روانشناسی…
خطاهای شناختی چه هستند و چگونه اصلاح میشوند؟
خطاهای شناختی افکاری هستند که باعث میشوند فرد درک درست و منطقی از مسائل نداشته باشد. تحریفات شناختی احساسات منفی را در فرد تقویت میکند. وقتی به دنیا نگاه میکنیم…
۹ دشمن زندگی زناشویی را بشناسید
برای این که زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بی خودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن این که باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی…