علائم اختلال دوقطبی؛ افراد مبتلا به این اختلال چه نشانه هایی دارند؟
از آنجایی که در اغلب موارد اختلال دوقطبی با افسردگی اشتباه گرفته می‌شود، مهم است که علائم اختلال دوقطبی را به خوبی بشناسیم. بیمار مبتلا به اختلال دوقطبی میان حالات…
روانشناسی
از خودتان متنفر هستید؟
احساس تنفر از خود چیست و چطور می توان آن را کنار گذاشت؟ بسیار طبیعی است که گاهی اوقات نسبت به خودمان احساس تنفر پیدا کنیم اما مطمئن باشید که…
مقابله با کم رویی با ۴ قدم موثر
بسیاری از ما برای مقابله با کم رویی‌مان هیچ وقتی نمی‌گذاریم چون ترجیح می‌دهیم آن را دور بزنیم! همین امر باعث اتلاف انرژی ما می‌شود. لازم است ابتدا کمرو بودن…
عزت نفس، اعتماد به نفس و راه‌های تقویت آن
عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم بسیار مشابه هستند که می‌توان آنها را به کمک راهکارهایی مانند دوستیابی صحیح، مثبت اندیشی، روزش، برنامه غذایی متعادل و … افزایش…
مختصری در آموزش فن بیان و سخنوری
زمانی که حرف از فن بیان به میان می‌آید بسیاری از افراد تصور می‌کنند که منظور و مخاطب این حرف‌ها فقط سخنران‌ها هستند. اما حقیقت کاملا متفاوت است و باید…
ارتباط بین شخصیت و مشکلات حافظه
خراسان/ بسیاری از افراد با افزایش سن با مشکلات شناختی و فراموشکاری دست و پنجه نرم می‌کنند اما شدت این مشکلات در همه یکسان نیست. بسیاری از ما می‌دانیم که…
اختلال احتکار چیست؟
حامی هنر زندگی/ اختلال احتکار چیست؟ ممکن است بارها برایتان پیش آمده باشد، اشیایی که از نظر مادی ارزشمند نیستند را به خاطر تعلق عاطفی که به آن داشتید نزد…
علائم افسردگی | نشانه های افسردگی شدید
نشانه های افسردگی و راه حلی برای درمان افسردگی و بروز علائم افسردگی یکی از شایعترین اختلالاتی است که کارکرد روزانه فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی به…
اختلال سوگ چیست و چه علائم و خطراتی دارد؟
اختلال سوگ، شرایطی است که افراد پس از یک سانحه یا مرگ ناگهانی عزیزانشان به آن دچار می‌شوند. اختلال سوگ به این علت اتفاق می‌افتد که فرد در تلاشی بی…
روانشناسی رشد چیست؟
روانشناسی رشد، شاخه‌ای میان رشته‌ای از علم روانشناسی است که به مطالعه‌ی روند رشد انسان و همچنین عوامل تاثیرگذار بر این فرایند می‌پردازد. این مطالعات شامل جنبه‌های فیزیکی و همچنین…