ذهن آگاهی چیست و چگونه می‌توان مایند فول بود؟
ذهن آگاهی به زبان ساده زیستن در زمان حال و پذیرش کامل هرآنچه که در این لحظه‌ی خارق العاده وجود دارد، است. ذهن آگاهی مراحلی دارد که در این مقاله…
روانشناسی
کاردرمانی چیست؟
پاسخ به پرسش «کاردرمانی چیست؟» از آنجا که واژه کاردرمانی کمی مبهم است بسیار حائز اهمیت است. کاردرمانی به پروسه توانبخشی به افراد کم توان یا ناتوان گفته می‌شود به…
عکس پروفایل تان چه چیزی در مورد شما می گوید؟
عکس پروفایل تان چه چیزی در مورد شما می گوید؟ بسیاری از ما حضور پر رنگی در شبکه های اجتماعی داریم و بدون شک یکی از دغدغه های اصلی ما…
تست کنجکاوی؛ تا چه اندازه کنجکاو هستید؟
تست روانشناسی کنجکاوی را بزنید تا بفهمید فضول هستید یا نه! درست است که فضولی با کنجکاوی تفاوت زیادی دارد. اما بسیاری فکر می‌کنند کنجکاوی همان اسم مودبانه فضولی است.…
عوامل موثر بر طلاق عاطفی زن و شوهر
روابطی که نهایتا با طلاق یا جدایی پایان می‌پذیرد، مسلما یک شبه و ناگهانی به این مرحله نمی‌رسند. بلکه رابطه‌ها معمولا آرام آرام رو به زوال می‌رود و زن و…
راه های درمان استرس حاد
از روش‌های مختلفی می‌توان برای درمان استرس حاد استفاده کرد. مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، مواجهه درمانی، آموزش تلقیح استرس، پرورش مهارت‌های مقابله‌ای و مدیریت اضطراب و گروه درمانی. جالبز |…
چگونه ترس و استرس ناشی از امتحان را درمان کنیم
اضطراب و ترس ناشی از امتحان بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است. می توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه…
چگونه شوخ طبع باشیم؟ ۹ راه پرورش حس شوخ طبعی
تقویت حس شوخ طبعی با موقعیت اجتماعی شما ارتباط مستقیم دارد. خب حالا چگونه شوخ طبع باشیم؟ این مقاله را دنبال کنید تا با فنون شوخ طبعی مانند سوتی دادن…
نشانه های خیانت زنان چیست؟
خیانت مقوله‌ای است که همیشه یک رابطه را تهدید می‌کند. اگر اخیرا تغییراتی در رابطه‌تان احساس می‌کنید که شما را نگران می‌کند، با خواندن این مقاله نشانه های خیانت زنان…
اختلال کندن پوست و روش های درمان آن
اختلال کندن پوست (Dermatillomania) یک نوع اختلال وسواس است. تشخیص اختلال‌های وسواس گونه اغلب دشوار است و در درمان این اختلال از روش‌هایی چون کنترل محرک استفاده می‌شود. جالبز |…