علل سفتی و خشکی گردن و درمان‌های خانگی آن

مجله قرمز: گردن متشکل از ماهیچه، تاندون، رباط و استخوانهاست. اینها با همدیگر از سر حمایت می کند و باعث می‌شوند سر به تمامی جهات حرکت کند. استفاده بیش از…