5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی
جالبز: اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست،…
وقت نوشیدن عرقیات گیاهی است!
مجله سیب سبز: شما که همیشه از دارو و عرقیات گیاهی استقبال کرده و هر روز دوست دارید تا در این زمینه به اطلاعات‌تان اضافه کنید،حتما میدانید که هر یک…
درمان افسردگی با این ورزش ها
وب سایت دونفره: همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری…
اسپری بینی «اسکتامین»؛ درمانی برای افسردگی
وب‌سایت جالبز – حسین علی پناهی: دارویی برای درمان افسردگی که برای ساخت آن از «کتامین» (ketamine) الهام گرفته شده و برخی آن را «مهم ترین کشف نیم قرن اخیر»…
رایحه درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
جالبز: آروماتراپی یا رایحه درمانی از دو واژه‌ی آروما به معنی بوی خوش و تراپی به معنای درمان، تشکیل شده است. استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص برای رسیدن به…
افسردگی خندان؛ شاید شما هم دچارش باشید!
جالبز: تشخیص علائم افسردگی به نظر ساده می‌رسد: از دست دادن علاقه نسب به چیز‌هایی که زمانی خیلی دوست داشتید، تمایل به خوردن همه چیز آنهم زیاد، یا اصلا چیزی…
روش‌هایی طبیعی برای افزایش هورمون‌های شادی در بدن
جالبز/ اگر احساس غم و افسردگی می‌کنید ممکن است هورمون هایتان مقصر باشند. این پیام رسان‌های شیمیایی روی تمامی ابعاد ذهن و بدن تأثیر می‌گذارند و اثر زیادی بر حال…