آزمایش تستوسترون و سطوح نرمال و غیر نرمال آن
مجله قرمز: آزمایش تستوسترون مقدار هورمون تستوسترون (Testosterone) را در خون اندازه گیری می‌کند و مقدار آن به صورت نانوگرم در هر دسی لیتر (ng/dl) بیان می‌شود. این آزمایش خون…
راه‌های طبیعی افزایش تستوسترون
جالبز: تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود. معمولا سوال‌های زیاد…
ارتباط بین هورمون‌ها و اضطراب چیست؟
جالبز: اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون…
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: لازم نیست مطالعه‌ی گسترده‌ای انجام دهید تا بدانید که کمبود خواب چه اثری روی توانایی‌های ادراکی‌تان می گذارد، اما به هر حال مطالعات زیادی…