میان وعدههایی مخصوص مدرسه بچه‌ها
وب‌سایت سرآشپز پاپیون: این میان وعده‌های سالم و مقوی برای مدرسه‌ی بچه‌ها بسیار مناسب هستند. پس آن‌ها را تهیه کنید و به جای خوراکی‌هایی که برای سلامتی ضرر دارند، این…
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
مجله سیب سبز – ستاره سمايي: اين روزها وقتي فردي در فاميل دچار بيماري‌هاي سختي مثل سرطان و. . . مي‌شود، مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها از روزگار خود مي‌گويند كه اين‌قدر…
روز جهانی تخم مرغ؛ هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز
جالبز: تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است، بلکه یک عنصر لاینفک برای تولید بسیاری از غذاها است. سالهاست که تخم مرغ به عنوان یک منبع…
تخم مرغ، معجزه‌ای برای کاهش وزن
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: شاید شنیده باشید که محققان و متخصصین تغذیه اعتراف کردند که در مورد تخم مرغ اشتباه می‌کرده‌اند و تخم مرغ منجر به بیماری قلبی…
خوراکی هایی برای کاهش کسالت صبحگاهی
روزنامه خراسان: خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم . در این شرایط، بهترین کاری که به نظرمان می…
باور‌های اشتباه درباره تخم مرغ
جالبز ترجمه از هدی بانکی: افرادی که کلسترول‌شان بالاست نباید تخم مرغ بخورند سالها بود که پزشکان به بیماران قلبی توصیه می‌کنند از خوردن غذاهایی با کلسترول بالا پرهیز کنند.…
پیشنهادهای دوست داشتنی برای تخممرغ های نوروزی
وب سایت دکو بوم: ایرانیان از دیر باز هنگام تحویل سال و شروع سال نو سفره‌ی هفت سین عید نوروز را با تخم مرغ‌های رنگی زیبایی تزئین نموده که نشان…
غذا‌های سالمی که نادرست مصرف‌شان می‌کنیم
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: بدون تردید خوردن غذا‌های سالم و طبیعی هیچ ایرادی ندارد، مخصوصا اگر رژیم غذایی‌تان شامل غذا‌های گیاهی زیادی باشد. میوه‌ها و سبزی‌ها غذاهایی سرشار…
۲۰ صبحانه گرم و سریع
جالبز: میگویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. خب حالا که وقتتان کم است میخواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده صبحانه مفصل…
تقویت موها با زرده تخم مرغ
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: زرده تخم مرغ، توپ زرد رنگی است که در دل سفیده تخم مرغ قرار دارد و همین توپ زرد رنگ کوچک، سرشار از مواد…