فواید ورزش کردن در آب

جالبز – ترجمه از هدی بانکی: هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش‌هایی که در آب انجام می‌شوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب…