افسردگی در مردان؛ علت، علائم و راههای درمان
علائم افسردگی در مردان را میتوان به سه گروه علائم عاطفی، رفتاری و فیزیکی تقسیم کرد. مردان در زمان افسردگی تمایل بیشتری به ابراز خشم و پرخاشگری و انجام رفتارهای…
روانشناسی
افسردگی در زنان + علت، علائم و راههای درمان
از انواع مختلف افسردگی در زنان میتوان افسردگی عمده، افسردگی پس از زایمان، افسردگی پایدار و اختلال ملال پیش از قاعدگی را برشمرد. به طور کلی، عوامل ژنتیکی، هورمونی، روان…
تفاوت افسردگی در مردان و زنان چیست؟
تفاوت افسردگی در مردان و زنان چیست؟ زنان دو برابر مردان دچار افسردگی میشوند و در زمان افسردگی احساسشان را نشان میدهند. با این حال مردان برخلاف زنان سعی میکنند…
تفاوت بین رک بودن و بیشعوری یا گستاخی چیست؟
دانستن تفاوت بین رک بودن و بیشعوری یا گستاخی به بهبود روابط ما کمک می کند. زیرا مرز باریکی میان این دو است که اگر از آن عبور کنیم، ناخواسته…
تکنیک های ساده برای فراموش نکردن درس
روش هایی برای فراموش نکردن دروس مدت هاست معلمان می دانند که حفظ کردن دروس از روی عادت می تواند منجر به درک سطحی و فراموشی شود. اما تحقیقات جدید…
همه چیز در مورد مراقبه؛ انواع، شرایط و بهترین زمان انجام آن
مراقبه برای رسیدن به تمرکز انجام میشود و به عبارتی همان مراقبت از روح و روان است. مراقبه با مدیتیشن فرق داشته و انواع مختلفی دارد. در اسلام نیز از…
ازدواج با افراد وسواسی؛ پیامدها و راهکارها
ازدواج با افراد وسواسی به دلیل وجود افکار و رفتارهای تکرار شونده و جبری ممکن است باعث بروز مشکلاتی از جمله ایجاد تنش و اضطراب، پرخاشگری و نیز دیگر مشکلات…
ازدواج با افراد کمال گرا؛ نکاتی که باید در این زمینه بدانید
ازدواج با افراد کمال گرا میتواند زندگی را برای فرد مقابل بسیار سخت کند چرا که رعایت کردن استاندارهای همسر کمال گرا کار سادهای نیست. با این حال با راهکاریی…
چگونه از روی رفتار دیگران فکرشان را بخوانید؟
خواندن ذهن از روی رفتار دیگران از نظر دکتر یاسر دادخواه افکار و اندیشه های انسان بر اساس سازوکار ذهنی انسان می تواند در حرکت صورت و یا اندام بروز…
اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان + علت، علائم و راههای درمان
اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان ممکن است ناشی از جدایی از والدین، همسر یا فرزندان و … باشد. برای درمان اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان میتوان از روشهایی همچون درمان…