اگه نمیتونی خودتو ببخشی ، بخون
تا به حال به اهمیت و فواید بخشیدن خود فکر کرده اید؟ بخشیدن خود کار آسانی نیست، زیرا باعث می شود شما افکار ناراحت کننده ای را برای خود یادآوری…
سلامتی
حقایق جذاب درباره سیستم گوارش انسان
آشنایی با بخش ها و عملکرد دستگاه گوارش انسان بدن برای سالم ماندن و داشتن عملکردی صحیح نیاز به مواد مغذی مانند پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین، مواد معدنی و آب…
خواص تره برای سلامتی
مجله قرمز: خواص تره یکی از مواردی است که تاکید زیادی بر آن برای ارتقای سلامت می‌شود. استفاده از سبزی جات روشی مطمئن برای فیبر، سلامت دستگاه گوارش و بسیاری…
چه کسانی نباید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟
روزنامه شهروند: شهریور به نیمه که می‌رسد، آنهایی که خسته از سرماخوردگی‌های طولانی زمستانند و عطسه و سرفه‌های فصل سرما امانشان را بریده، به تکاپو می‌افتند. از نیمه شهریورماه واکسن‌های…
نوعی آزمایش خون که میگه چقدر عمر می کنید !!
آزمایش خون که طول عمر را مشخص می کند شاید برایتان جالب باشد اما یک آزمایش خون ساده می تواند آینده شما را پیشگویی کند. محققان دانشگاه بوستون در حوزه…
اگر این نشانه‌ها را دارید، فعلا ورزش نکنید!
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: شاید خیلی از شما تجربه‌اش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت می‌کنید، زانو درد کلافه‌تان می‌کند یا گردن درد…
آینه‌درمانی، روش درمانی برای سکته مغزی
هفته نامه سلامت: آینه‌درمانی روش درمانی جدیدی است که می‌توان همراه سایر درمان‌ها برای کمک به پرورش مجدد مغز، بهبود عملکرد و کیفیت زندگی بیماران بعد از سکته مغزی از…
خطرات بهداشتی ملافه و روبالشتی کثیف
عوارض جدی استفاده از ملحفه کثیف و نشستن به موقع آنها همه ما بخش اعظمی از زندگی، یعنی تقریباً یک سوم زندگی خود را خواب هستیم و زمانی که در…
دستشویی رفتن قبل از رابطه زناشویی ممنوع یا مجاز؟
نکات مهم در قبل و بعد رابطه و مضرات دستشویی قبل از رابطه زناشویی روابط جنسی بین زن و شوهر بسیار فراتر از انچه شما فکر می کنید است و…
وقتی باکتریهای دهان، سرطانزا میشوند!
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: مطالعات علمی حاکی از این هستند که داشتن دهان و دندانهایی سالم فقط شما را از پوسیدگی و جرم و پلاک دور نگه نمیدارد…