فواید تنهایی؛ چرا باید گاهی اوقات با خودمان خلوت کنیم؟
با اینکه فواید تنهایی و خلوت کردن با خود اغلب نادیده گرفته میشود، اما اختصاص دادن زمانی برای خودتان و انجام برخی کارها به تنهایی، به سلامت روحی و جسمی…
سلامتی
مشکلات جدی بینی را بشناسید
دلیل و خطرات انواع مشکلات بینی بینی یکی از مهم ترین اندام های بدن است که حساس ترین قسمت می باشد و باید علائم و مشکلات آن را در نظر…
9 سوالی که حتما باید از متخصص زنان بپرسید
سوالاتی که باید از متخصص زنان بپرسید امروزه بسیاری از خانم ها بدون مراجعه به متخصص زنان رابطه زناشویی برقرار می کنند که در واقع می توان گفت این از…
شخصیت شناسی افراد از مدل پیامک زدنشان
شناخت شخصیت افراد از روی پیامک (SMS ) از طریق پیامک هر فرد می توان پی به شخصیت او برد چرا که اس ام اس های هر فردی بستگی به…
آزمون مزاج شناسی و تشخیص طبع بدن
مزاج شناسی و تشخیص طبع برای هر فرد ضروری است و از طریق آن میتواند تا حدود زیادی، مشکلات جسمی و روحی که با آن مواجه میشود را پیشگیری و…
خستگی تصمیم گیری چیست؟ + راه های مقابله با آن
مغز انسان پس از تصمیم گیریهای متعدد در طول روز، دچار نوعی خستگی به نام «خستگی تصمیم گیری» میشود. استفاده و کمک گرفتن از برخی روشها میتواند به پیشگیری یا…
مصلح خربزه برای افراد گرم مزاج و سرد مزاج چیست؟
خربزه طبع گرم و تری دارد و زیاده روی در مصرف آن در افراد گرم مزاج باعث خارش گلو و یا حتی سردرد میشود، مصرف مصلح خربزه طبع آن را…
بیماریهای پاندمی قرن گذشته چقدر خسارت به بار آوردند؟
روزنامه شهروند – امیر قاسمی: هنوز نمیتوان درباره آثار بلند مدت ویروس کرونا قضاوت کرد. کارشناسان معتقدند اقتصاد جهان در یک وضع نااطمینانی قرار دارد. بیشتر عوامل اقتصادی منتظر پایان…
چگونه ساعت بیولوژیک بدن و برنامههای خود را هماهنگ کنیم؟
هماهنگ کردن برنامههای روزانه با ساعت بیولوژیک بدن باعث میشود بیشترین بهرهوری را داشته باشید. توجه به ساعت بیولوژیک و ریتم شبانهروزی همچنین باعث بهبود سلامتی میشود. جالبز | دسته…
مولتی ویتامین ها چه فواید، عوارض و تداخلات دارویی دارند؟
مولتی ویتامین میتواند به سلامت قلب، چشم، مو و پوست کمک کند، اما مصرف بیش از حد مولتی ویتامین ها باعث بروز علائمی همچون اسهال، یبوست و ریزش مو میشود.…