نشخوار ذهنی چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
درگیر بودن مداوم با افکار منفی را نشخوار ذهنی میگویند. از جمله راه های مقابله با نشخوار ذهنی کنار آمدن با واقعیت، پیشبینی نکردن آینده، تاخیر در فکر کردن به…
سلامتی
۲۱ روش برای اینکه بدون رژیم وزن کم کنید
جالبز: اضافه وزن و تلاش برای لاغر شدن شاید یکی از عمومیترین مشکلات زندگی ماشینی و کمتحرک باشد. برای کسانی که از چاقی رنج میبرند، رژیم گرفتن سختترین کاری است…
معرفی ۱۲ درمان خانگی تنبلی تخمدان
درمان خانگی تنبلی تخمدان با روشهایی مثل تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش کردن میتواند تا حدی امکان پذیر باشد. با این حال جایگزین درمان پزشکی نخواهد بود.…
شما هم انسان خوشبختی هستید اگر ….
تست سنجش میزان خوشبختی خوشبختی چیست و چگونه می توان آن را پیدا کرد ؟ چگونه می توان گفت که ما زندگی شادی را پشت سر می گذاریم ؟ این…
انواع مذاکره چیست و استراتژی مذاکره شامل چه فاکتورهایی است؟
مذاکرههایی که به صورت روزانه داریم، اصول و استراتژی مخصوص به خود را دارند. به عنوان مثال گوش دادن فعال به صحبتهای حریف در مذاکره یکی از اصول بسیار مهم…
فیشور سیلانت چیست، چه مزایایی دارد و برای چه کسانی مناسب است؟
فیشور سیلانت (fissure sealant) یک روش پیشگیری از پوسیدگی دندان است که بدون درد انجام میگیرد و برای کودکان بسیار مناسب است. جالبز | بخش سلامت – آیا تا به…
آیا سیگاریها بیشتر در معرض کرونا هستند؟
جالبز: تعداد موارد ابتلا به ویروس کرونا در سراسر دنیا به ۲۰۰ هزار نفر رسیده است، اما هنوز ناشناختههای زیادی در مورد ویروس کووید ۱۹ وجود دارد. برای مثال، دانشمندان…
۱۰ قرص برای زانو درد؛ نحوه مصرف و عوارض هر کدام
برای رفع زانو درد میتوان از قرصهایی همچون ایبوپروفن، دیکلوفناک و ناپروکسن استفاده کرد. هر کدام از انواع قرص برای زانو درد عوارض داشته و مصرف بیش از اندازه آنها…
راه و روش های کار درست برای بلند شدن قد
بهترین و سالم ترین راه برای افزایش و بلند شدن قد قد نقش مهمی را در افزایش شخصیت فرد بازی می کند. بدون شک، مردم همیشه مشتاق هستند تا قد…
نوعی از واریکوسل که موجب ناباروری می شود
ارتباط واریکوسل و ناباروری بسیاری از مردان از مبتلا بودن خود به واریکوسل مطلع نیستند تا این که متوجه نابارور بودنشان می شوند . ناباروری زمانی تشخیص داده می شود…