روش صحیح و مطمئن شستشوی واژن
شستشوی واژن برای حفظ بهداشت و پیشگیری از بیماری ها واژن بخشی حساس از بدن است که برای تمیز و سالم ماندن به انجام مراقبت های روزانه نیازمند است .…
سلامتی
تست شخصیت شناسی جالب با عکس خورشید
تست جالب شخصیت شناسی از روی انتخاب عکس شکل ها و الگوهای مورد علاقه شما می تواند راز های زیادی را در رابطه با شخصیتتان بیان کند . شواهد زیادی…
پرخوریهای روانی
روزنامه همشهری – یکتا فراهانی: افزایش وزن، چاقی و نداشتن برنامه مشخص غذایی که معمولا سلامت جسم و روان ما را نشانه میگیرد، همیشه ناشی از نداشتن اراده برای در…
بهترین راه های درمان گرفتگی عضلانی کمر کدامند؟
گرفتگی عضلانی معمولاً به خودی خود رفع میشود و میتوان با ورزش از ظهور مجدد آن جلوگیری کرد؛ البته درمان گرفتگی عضلانی کمر گاهی نیازمند جراحی ستون فقرات است. جالبز…
رهایی از افکار منفی؛ ممکن یا غیر ممکن؟
رهایی از افکار منفی کاری دشوار و زمانبر اما ممکن است .با به کار گیری تکنیک هایی مانند زندگی در لحظه، پذیرش، عدم قضاوت کردن، شکر گزاری و غیره می…
کالری و کاهش وزن؛ برای کاهش وزن چقدر باید کالری بسوزانیم؟
ارتباط کالری و کاهش وزن به این صورت است که هرچه کمتر از آنچه کالری میسوزانید، کالری دریافت کنید، بیشتر لاغر میشوید. جالبز | دسته سلامت – نحوهی کاهش وزن…
طبع پسته گرم است یا سرد و مصلحات آن چیست؟
طبع پسته با افراد گرم مزاج سازگار نیست و زیادهروی در مصرف آن در این افراد باعث بروز جوش و کهیر میشود. سکنجبین، انار ترش و آلو تنها برخی از…
چکاپهایی برای تشخیص زودهنگام سرطان
جالبز: بسیاری از ما خاطرات تلخی را از انواع سرطانها داریم. همیشه شنیدهایم که اگر زودتر متوجه میشدیم اینطور نمیشد. اما این «کاشها» با دانستن اطلاعاتی از تشخیص زودهنگام سرطان…
اختلال هویت جنسی چیست و چه علل، علائم و درمانی دارد؟
اختلال هویت جنسی یا دیسفوریا، به پریشانی حاصل از شناخت خود به گونهای متفاوت از جنسیت فیزیولوژیکی گفته میشود. در این اختلال، فرد ویژگیهایی متفاوت از اعمال و رفتار جنسیت…
مهمترین عوارض قرص ال دی را بشناسید
از مهمترین عوارض قرص ال دی میتوان به آکنه و جوشهای پوستی، فشارخون بالا، سردرد، افزایش اشتها و افزایش وزن اشاره کرد. البته عوارض این قرص در شرایط خاص بروز…