رفتار با کودک دو ساله (از یک سالگی تا سه سالگی)
رفتار با کودک دو ساله (یک تا سه سالگی) نیازمند آگاهی از رشد و نیازهای کودک است. برای افزایش توانایی کودکمان در درک مواردی همچون امنیت، عشق و … بایستی…
سلامتی
تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن
جالبز: اگر عادت داشته باشید معمولا برچسب روی محصولات غذایی را چک کنید پس حتما متوجه شده‌اید که گاهی اسم‌های عجیب و غریبی روی لیست ترکیبات مواد غذایی وجود دارد…
شیوه درمان کم کاری تیروئید با گردو
درمان کم‌کاری تیروئید با گردو در صورتی که مواد مغذی دیگری نیز یه رژیم غذایی اضافه شود، کاری ممکن است. البته این روش در کنار درمان پزشکی می‌تواند باعث تسریع…
مدیریت خشم؛ ۱۵ راهکار اساسی برای کنترل عصبانیت و خشم
مدیریت خشم عبارت است از به کار بردن روش‌هایی مانند آرام‌سازی، ترک موقعیت، ارزیابی موضوع و… برای کنترل خشم و جلوگیری از پرخاشگری و عصبانیت. مدیریت خشم یکی از مهمترین…
خواص شلغم؛ بیش از ۳۰ خاصیت ریشه و برگ شلغم
خواص شلغم از مواد معدنی و ویتامین‌های آن ناشی می‌شود. این گیاه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت قلب، از بین بردن سموم، تقویت سیستم ایمنی بدن و … بسیار…
دو نوع رژیم غذایی برای کودکان چاق!
جالبز: در طول چند سال اخیر، تعداد کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در جستجوی راه…
ترکیب زنجبیل و فلفل قرمز؛ فواید و مضرات این ترکیب تند و تیز
به گفته محققان، مصرف ترکیب زنجبیل و فلفل قرمز، در کاهش ابتلا به سرطان نقش عمده‌ای دارد. اما مصرف این دو ماده مفید و پرخاصیت علاوه بر فواید بسیار، مضراتی…
علائم افسردگی کودکان و وظایف والدین در این شرایط
افسردگی کودکان امروزه به شدت افزایش یافته است. این اختلال علائم گوناگونی دارد و والدین باید با رفتار صحیح و پپیش‌بینی‌های دقیق و نیز با استفاده از دانش متخصصان به…
بررسی طبع گریپ فروت و معرفی مصلحات این میوه
در طب سنتی طبع گریپ فروت سرد و تر معرفی می‌شود. این میوه برای افرادی با گرمی طبع، بسیار نافع است. سایر افراد نیز بهتر است همراه این میوه، از…
نیازهای تغذیه‌ای مادر در دوران شیردهی
روزنامه جام‌جم: از همان لحظه که مادر ضربان قلب و حرکت‌های جنین را حس می‌کند، جانش به جان او بند می‌شود. نخی نامرئی مادر را برای ابد به فرزند متصل…