عوامل تسهیل کننده ایجاد عشق پس از ازدواج
از عواملی که به ایجاد عشق پس از ازدواج کمک می‌کند می‌توان به گذراندن وقت و تعامل صمیمی داشتن، انجام فعالیت‌های مورد علاقه و… اشاره کرد. به عقیده برخی از…
سلامتی
علت خشکی لب چیست؟ ۱۱ دلیل شایع و راه‌های درمان آن
علت خشکی لب اغلب شرایط آب و هوایی شدید، برخی بیماری ها، داروهای مصرفی خاص، کم آبی، تنفس از طریق دهان، رژیم نامناسب و… است. این مسائل معمولا با برخی…
کالری نخودچی، هر ۱۰۰ گرم نخودچی چقدر کالری دارد؟
اگرچه کالری نخودچی در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۵۵ است، اما این ماده خوراکی نه تنها خواص بسیاری دارد، بلکه به دلیل وجود فیبر می‌تواند مدت‌ها شما را سیر نگه‌دارد.…
ترفندهایی برای کاهش درد، زمانی که به دارو دسترسی ندارید
جالبز: برای هر کسی می‌تواند اتفاق بیفتد: شروع یک درد ناگهانی سوزن مانند، ضربان دار و یا چنگ زدگی. شاید در چنین شرایطی دارو یا قرص مناسبی ندارید که مصرف…
نقش تفاهم در ازدواج موفق
تفاهم در ازدواج و زندگی مشترک از مهمترین عواملی است که موجب موفقیت ازدواج می‌شود و بررسی اکثر متغیرهای دیگر در ازدواج مقدمه داشتن تفاهم است. برای یک ازدواج موفق…
انواع آزمایش خون هورمونی زنان و تفسیر آن ها
انواع آزمایش خون هورمونی مربوط به زنان از جمله اندازه گیری FSH، استرادیول، تستوسترون، تیروئید و… به تشخیص مشکلات مربوط به تخمدان و یائسگی زودرس کمک می‌کنند. جالبز | بخش…
کالری بادام هندی خام، بو داده و کره بادام هندی چقدر است؟
بخش عمده کالری بادام هندی از طریق چربی‌های غیر اشباع تامین می‌شود و زیاده روی در مصرف آن باعث اضافه وزن خواهد شد. هر ۱۰۰ گرم بادام هندی خام ۵۵۳…
زبان بدن زنان عاشق را بشناسید
زبان بدن زنان عاشق را می‌توان از نگاه‌ها، لبخندها، حرکات فیزیکی و آیینه‌ای و مقداری که فاصله‌اشان را با عشقشان حفظ می‌کنند مورد توجه قرار داد. تحقیقات روانشناسان ثابت کرده…
غذا‌های کمچرب، اما سرشار از پروتئین برای ورزشکاران
برترینها: اگر فرد فعالی هستید که دوست دارید بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی، رژیم و سبک زندگی‌تان بگیرید، وجود تعادل در پروتئین، کربوهیدرات‌ها و غذا‌های کم چرب، فاکتوری کلیدی…
کالری کشمش پلویی، سبز، زرد، سیاه و مویز چقدر است؟
کالری کشمش نسبت به انگور تازه بیشتر است و می‌تواند بخش قابل توجهی از کالری مورد نیاز بدن را تامین کند. هر ۱۰۰ گرم کشکش پلویی ۲۹۹ کالری دارد، البته…